Bisnis.com, JAKARTA — Vaksinasi anak hingga kini tetap menjadi langkah penting dalam melindungi anak dari berbagai penyakit menular yang berpotensi menimbulkan komplikasi berat.

Namun, di tengah upaya peningkatan cakupan imunisasi, tantangan berupa keraguan orang tua masih muncul akibat maraknya mitos, hoaks, dan informasi yang tidak berbasis ilmiah.

Unit Kerja Koordinasi (UKK) Tumbuh Kembang dan Pediatri Sosial IDAI, dr. Rodman Tarigan, menegaskan bahwa vaksinasi memiliki peran krusial dalam mencegah penyakit sekaligus menekan resiko kecacatan hingga kematian pada anak.

Menurutnya, tantangan terbesar saat ini bukan lagi ketersediaan vaksin, melainkan kemampuan masyarakat dalam memilah nformasi yang benar dan keliru.

“Vaksinasi bukan hanya mencegah anak terkena penyakit, tetapi juga menurunkan risiko komplikasi berat, kecacatan, bahkan kematian. Masalahnya, informasi yang salah terus berulang hingga akhirnya dipercaya sebagai kebenaran,” ujarnya dalam konferensi pers, Selasa (5/5/2026).

Salah satu mitos yang masih beredar adalah anggapan bahwa pemberian beberapa vaksin sekaligus dapat membebani sistem imun anak.

Padahal, berbagai penelitian menunjukkan sistem imun anak tetap mampu merespons vaksin multipel dengan baik, bahkan paparan kuman harian dari lingkungan jauh lebih besar dibandingkan antigen dalam vaksin.

Selain itu, masih ada keyakinan bahwa pola hidup sehat, nutrisi, dan kebersihan lingkungan sudah cukup untuk melindungi anak dari penyakit menular.

Dr. Rodman menegaskan, faktor tersebut memang penting, namun tidak menggantikan fungsi vaksin yang memberikan perlindungan spesifik terhadap penyakit tertentu.

“Anak yang hidup sehat tetap berisiko tertular penyakit jika tidak memiliki kekebalan spesifik. Karena itu, pola hidup sehat tidak bisa menggantikan vaksin yang memang dirancang untuk mencegah penyakit tertentu,” terangnya.

Isu yang beredar di masyarakat menyebutkan adanya anggapan bahwa vaksin berkaitan dengan autisme. Pengurus IDAI tersebut menegaskan tidak ada bukti ilmiah yang menunjukkan hubungan antara vaksin dan autisme, termasuk dari berbagai studi berskala besar di berbagai negara.

Selain itu, muncul pula klaim bahwa vaksin mengandung microchip untuk pelacakan.

Dr. Rodman menepis keras narasi tersebut dan menegaskan bahwa proses produksi vaksin diawasi ketat oleh regulator kesehatan dari hulu hingga hilir.

“Secara teknis itu tidak mungkin. Vaksin melewati proses pengawasan berlapis, sehingga narasi adanya microchip untuk pelacakan sama sekali tidak berdasar,” tegasnya.

Dia juga mengingatkan bahwa risiko kesehatan jauh lebih besar ketika anak tidak mendapatkan imunisasi lengkap, termasuk potensi komplikasi berat dari penyakit yang sebenarnya dapat dicegah.

Dalam praktiknya, masih ditemukan kasus campak yang berkembang menjadi pneumonia pada anak dengan status imunisasi tidak lengkap.

Karena itu, dr. Rodman menghimbau orang tua untuk tidak mudah terpengaruh informasi yang tidak jelas sumbernya dan lebih aktif mencari rujukan medis yang kredibel.

Dia juga menyarankan agar masyarakat berkonsultasi langsung dengan tenaga kesehatan apabila masih memiliki keraguan terkait imunisasi.

“Jangan sampai kita kehilangan generasi yang sehat hanya karena percaya pada informasi yang tidak benar. Anak-anak hari ini adalah penentu kualitas generasi masa depan,” pungkasnya.

Bisnis.com, JAKARTA — Lonjakan jumlah penyandang diabetes diproyeksikan akan terus meningkat jika tidak ada kesadaran masyarakat atau pengendalian konsumsi gula dari regulator.

Berdasarkan data yang dirilis oleh International Diabetes Federation (IDF) dalam Diabetes Atlas edisi ke-11, jumlah penderita diabetes di Indonesia pada 2024 mencapai 20,4 juta orang. Jumlah ini membuat Indonesia menjadi negara Asean yang masuk lima besar penderita diabetes secara global.

Angka penyandang diabetes ini diproyeksikan meningkat hingga mencapai 28,6 juta pada 2050. Secara prevalensi, dari 185,217,400 penduduk sebanyak 11,4% dalam rentang usia 20-79 tahun merupakan penderita diabetes pada 2024.

Beragam upaya pemerintah untuk menekan angka diabetes dan penyakit tidak menurun (PTM) lainnya tengah dilakukan oleh Kementerian Kesehatan (Kemenkes) dan instansi terkait.

Salah satu upaya pemerintah itu dengan meluncurkan kebijakan tentang pencantuman label gizi atau Nutri-level di kemasan makanan dan minuman pada Selasa (14/4/2026).

Menteri Kesehatan Budi Gunadi Sadikin mengatakan penerapan label gizi menjadi upaya mengedukasi masyarakat tentang konsumsi makanan dan minuman yang sehat serta mengurangi beban penyakit tidak menular karena konsumsi gula, garam, dan lemak (GGL) berlebih.

Menurutnya, edukasi ini dinilai sebagai langkah efektif dalam menekan angka diabetes. Dia mengklaim penurunan angka diabetes atau PTM lainnya lebih efektif dilakukan melalui pola hidup yang sehat.

"Nah, kita harapkan ini sifatnya lebih ke edukasi masyarakat. Jadi masyarakat diharapkan bisa melihat, mereka kalau mau beli minuman mendingan yang sehat atau produk makanan yang sehat," ujar Budi di Kemenkes, Selasa (14/4/2026).

Dia mengatakan bahwa konsumsi gula, garam, dan lemak yang berlebihan menjadi penyebab penyakit yang kematiannya tinggi dan juga biayanya tinggi.

Berdasarkan hasil Cek Kesehatan Gratis (CKG) menunjukkan angka diabetes pada anak yang cukup tinggi. Meski dia tidak mengetahui secara pasti angkanya, namun dia menilai bahwa tidak seharusnya anak-anak menderita diabetes.

Terlebih, beban pembiayaan yang harus dibayarkan BPJS Kesehatan untuk masalah-masalah kesehatan terkait konsumsi GGL berlebih, seperti hipertensi dan diabetes, mencapai sekitar Rp 50 triliun.

Oleh sebab itu, harapannya kebijakan tersebut juga dapat memulai sebuah gerakan untuk hidup sehat yang memberikan pengaruh terhadap masyarakat. Contohnya seperti olahraga lari yang mulai digemari masyarakat.

"Risetnya sudah banyak di seluruh dunia, standarnya juga WHO juga sudah kasih. Beban-beban penyakit ini yang besar, daripada kita mengobatinya sesudah sakit, lebih baik kita mencegah agar tetap sehat. Dan bagaimana cara mencegah? Itu tadi, kita harus mengatur konsumsi makan kita, terutama gula garam lemak," ujar Budi.

Berdasarkan pantauan Bisnis di lokasi peluncuran, nampak label nutri-level ini memiliki beberapa tingkatan "A" sampai dengan "D". Setiap produk nantinya bakal diterapkan label nutri-level sesuai dengan kandungan bahannya.

Misalnya, jumlah kandungan gula yang sesuai batas konsumsi per hari bakal diberi label "A". Label itu akan meningkat sesuai dengan kandungan gula yang dimiliki produk tersebut hingga mencapai level "D". Artinya, setiap produk yang memiliki label "A" dinyatakan sebagai produk yang sehat.

Dampak mengonsumsi garam dan gula/Harvard

Masa Transisi 1-2 Tahun

Dalam kesempatan yang sama Menteri Kesehatan Budi mengatakan, saat ini kebijakan tersebut masih bersifat imbauan dan belum wajib. Pasalnya, dia juga menyadari bahwa perlu ada upaya extra yang dilakukan pelaku industri dalam menerapkan nutri-level pada kemasan.

Artinya, pelaku usaha pun mau tidak mau harus mengatur ulang kembali kemasan eksisting. Oleh karenanya, dia memperkirakan masa transisi penerapan label gizi ini bisa mencapai satu sampai dengan dua tahun.

“Ada masa transisi sekitar 1-2 tahun”, tutur Budi Gunadi.

Sementara itu, Badan Pengawas Obat dan Makanan (BPOM) mengatakan, pada tahap awal pencantuman label gizi atau Nutri-level diimplementasikan pada produk-produk minuman terlebih dahulu, dan secara bertahap diperluas ke produk-produk lain.

Kepala BPOM Taruna Ikrar menyebutkan bahwa hal itu dilakukan secara bertahap mengingat banyaknya pelaku usaha makanan di Indonesia, yakni 1,7 juta industri. Penerapan label gizi ini berlandaskan Undang-Undang Kesehatan Nomor 17 tahun 2023.

"Karena menurut data dari uji publik dan juga kita lihat, mayoritas kelebihan gula, kelebihan lemak itu ada minuman berpemanis," ujar Ikrak di Jakarta, Selasa, (16/4/2026).

Memberikan label gizi pada produk ini, kata Ikrar, menjadi upaya melindungi masyarakat Indonesia dari penyakit-penyakit dengan beban kesehatan tertinggi, seperti stroke, sakit jantung, penyakit ginjal, dan sebagainya melalui edukasi publik.

Adapun, meskipun implementasi belum mengikat, pemerintah menyatakan siap memberikan penghargaan bagi pelaku usaha yang sudah menerapkan label gizi terhadap produknya. Taruna Ikrar menyatakan bahwa penghargaan itu bisa berupa kemudahan perizinan hingga penerapan label makanan sehat bagi pelaku usaha tersebut.

“Dengan stempel ataupun approval bahwa makanannya lebih sehat, maka ending-nya kan tentu orang lebih ingin memilih," ujar Ikrar.

Pengendalian Kadar Garam, Gula, dan Lemak

Pengamat kesehatan sekaligus Direktur Pascasarjana Universitas YARSI, Tjandra Yoga Aditama mengatakan ada tiga hal yang dapat dilakukan untuk menekan diabetes dan PTM lainnya.

"Secara umum memang setidaknya ada tiga hal yang dapat dan perlu dilakukan untuk pengendalian kadar gula garam lemak [GGL] bagi masyarakat kita," ujar Tjandra saat dihubungi, Rabu (15/4/2026).

Pertama, melakukan reformasi terhadap produk makanan kemasan yang harus memiliki kandungan gula, garam dan lemak sesuai dengan standar kesehatan.

Selanjutnya, pencantuman label di kemasan yang secara jelas menjelaskan berapa kadar GGL yang terkandung di dalamnya. Ketiga, penerapan cukai bagi makanan tertentu khususnya yang kadar gula garam lemaknya dapat berpotensi mengganggu kesehatan.

Kemudian, Akademisi dari Fakultas Kesehatan Masyarakat Universitas Indonesia (FKM UI), Iwan Ariawan mengemukakan penekanan angka diabetes harus dilakukan secara preventif.

Senada dengan Tjandra, Iwan menyatakan upaya penurunan angka diabetes bisa dilakukan dari hulu melalui melalui penerapan label nutri-level dan penerapan cukai MBDK.

"Penerapan cukai MBDK juga merupakan upaya yang diusulkan untuk mengurangi masyarakat mengonsumsi minuman tinggi gula karena harga yang lebih mahal. Sama seperti label nutri level, upaya ini juga akan bermanfaat untuk mencegah terjadinya diabetes," tutur Iwan saat dihubungi.

Sementara itu, Pengamat Kesehatan sekaligus Ketua Umum Ikatan Ahli Kesehatan Masyarakat Indonesia (IAKMI) Hermawan Saputra mengatakan upaya pencegahan memang penting untuk menekan angka diabetes.

Namun demikian, Hermawan menyatakan bahwa penguatan promosi pola hidup sehat hingga mencapai seluruh lapisan masyarakat juga diperlukan.

Oleh sebab itu, dia pun mendorong agar pemerintah pusat dan daerah bisa berkoordinasi dengan ahli kesehatan untuk mengampanyekan kendali konsumsi gula, garam, dan lemak, termasuk edukasi kendali hipertensi dan diabetes.

"Selama ini, jargon sering kali hanya untuk pengobatan, lupa bahwa kesehatan itu harus dicegah dan dihindari," tutur Hermawan kepada Bisnis.

Bisnis.com, JAKARTA — Kementerian Kesehatan (Kemenkes) bersama dengan Badan Pengawasan Obat dan Makanan (BPOM) telah meluncurkan label gizi atau nutri-level untuk barang konsumsi di Indonesia.

Menteri Kesehatan (Menkes) RI, Budi Gunadi Sadikin mengatakan bahwa label nutri-level ini merupakan upaya pemerintah dalam mengedukasi masyarakat soal kesehatan pasa makanan dan minuman yang dikonsumsi.

Oleh sebab itu, penyantuman label ini diharapkan dapat menekan penyakit yang dipengaruhi pola hidup masyarakat khususnya terkait konsumsi makanan dan minuman. Salah satunya, diabetes.

"Nah kita harapkan ini sifatnya lebih ke edukasi masyarakat. Jadi masyarakat diharapkan bisa melihat, oh mereka kalau mau beli minuman mendingan yang sehat atau produk makanan yang sehat," ujar Budi di Kemenkes, Jakarta, Selasa (14/4/2026).

Dia menegaskan bahwa penerapan nutri-level untuk pelaku usaha masih bersifat imbauan dan belum mengikat. Oleh sebab itu, pemerintah membebaskan penyantuman label ini kepada pelaku usaha.

Kemudian, Kemenkes pun bakal mewajibkan penyantuman label gizi ini secara bertahap. Sebab, kata Budi, kesiapan industri juga menjadi pertimbangan dalam penerapan aturan ini.

"Sekarang untuk sementara kita ada masa transisi nantinya pencantuman Nutri-level ini masih kita minta mereka lakukan sendiri gitu ya. Nanti secara bertahap akan kita wajibkan mereka harus lakukan. Karena kita berikan waktu ya," imbuhnya.

Dia menambahkan, masa transisi ini diperkirakan mencapai satu tahun sampai dengan dua tahun. Adapun, penyantuman label ini bakal terlebih dahulu dikhususkan untuk produk minuman.

"Jadi ini masanya nanti akan keluar di aturannya. Tapi masih fix masa transisinya, antara satu atau dua tahun. Tapi waktu itu diskusinya kita omongnya sekitar dua tahun, tapi tunggu peraturannya keluar," pungkasnya.

Siap Beri Penghargaan

Sementara itu, Kepala BPOM, Taruna Ikrar menyatakan bahwa pemerintah siap memberikan penghargaan bagi pelaku usaha yang mulai menerapkan label nutri-level pada kemasannya.

Misalnya, penghargaan itu berupa pemberian izin lebih cepat kepada pelaku usaha hingga pemberian stempel makanan sehat. Menurut, Ikrar, pemberian stampel makanan sehat bisa berpotensi meningkatkan daya beli terhadap produk tersebut.

"Nah, dengan stempel ataupun approval bahwa makanannya lebih sehat, maka ending-nya kan tentu orang lebih pingin memilih," ujar Ikrar.

Namun demikian, aturan-aturan terkait label gizi ini belum diluncurkan karena masih dirancang oleh pemerintah. Pada intinya, peluncuran label gizi ini telah menandai masa transisi untuk penyantuman label gizi pada barang konsumsi.

Dengan begitu, Ikrar menekankan bahwa pihaknya tidak akan memberikan sanksi terhadap pelaku usaha yang belum menyantumkan label pada produknya.

"Nah, nanti kalau setelah kita tetapkan mandatori, baru ada sanksi. Kalau sekarang tentu belum bisa disebutkan ada sanksi karena masih sifatnya volunteer," pungkasnya.

Sekadar informasi, berdasarkan pantauan Bisnis di lokasi peluncuran, nampak label nutri-level ini memiliki beberapa tingkatan "A" sampai dengan "D". Setiap produk nantinya bakal diterapkan label nutri-level sesuai dengan kandungan bahannya.

Misalnya, jumlah kandungan gula yang sesuai batas konsumsi per hari bakal diberi label "A". Label itu akan meningkat sesuai dengan kandungan gula yang dimiliki produk tersebut hingga mencapai level "D". Artinya, setiap produk yang memiliki label "A" dinyatakan sebagai produk yang sehat.

REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Tahukah Anda, produksi kolagen dalam tubuh dapat mulai menurun sejak usia 20-an? Penurunan ini berlangsung secara bertahap dan bisa memengaruhi kondisi kulit wajah, mulai dari elastisitas hingga kelembapan kulit.

Kolagen merupakan protein alami yang diproduksi tubuh dan menjadi salah satu komponen utama penyusun kulit. Protein ini berfungsi menjaga struktur kulit agar tetap kencang, elastis, dan terlihat sehat.

Saat kolagen berkurang, ada beberapa tanda yang bisa diperhatikan. Dengan begitu, Anda bisa mengatasinya lebih dini.

Tanda-Tanda Kolagen pada Wajah Mulai Berkurang

Kolagen memiliki banyak peran penting dalam menjaga kesehatan dan tampilan kulit. Berikut, ciri-ciri yang muncul jika Anda kekurangan kolagen:

1.Kulit Wajah Terlihat Mengendur

Salah satu tanda paling sering terlihat ketika kolagen berkurang adalah kulit wajah mulai mengendur. Mengingat kolagen berfungsi menjaga elastisitas kulit, maka saat produksinya menurun kulit menjadi kurang kencang sehingga area seperti pipi, rahang, atau sekitar mulut terlihat lebih turun.

2.Kerutan Halus pada Wajah Muncul Lebih Awal

Kolagen membantu menjaga struktur kulit tetap halus dan kenyal. Saat kadarnya menurun, kulit menjadi lebih tipis dan kurang elastis sehingga garis halus atau kerutan muncul lebih cepat. Terutama pada bagian dahi, area mata, dan sudut bibir.

3.Wajah Terlihat Lebih Tua dari Usia Asli

Berkurangnya kolagen juga dapat membuat wajah tampak lebih tua dibandingkan usia sebenarnya. Kondisi ini terjadi karena kulit kehilangan kekenyalan alami, muncul garis halus, serta perubahan pada kontur wajah yang membuat tampilan wajah kurang segar.

4.Tekstur Kulit Wajah Lebih Kasar dan Kering

Kolagen berperan menjaga kelembapan dan kekuatan lapisan kulit. Saat kadarnya menurun, kulit wajah terasa lebih kering, kasar, dan tidak sehalus sebelumnya. Kulit pun terlihat kurang sehat dan kurang terawat.

5.Ukuran Pori-pori Tampak Lebih Lebar

Penurunan kolagen memengaruhi struktur kulit di sekitar pori-pori. Akibatnya, pori-pori terlihat lebih besar atau lebih jelas dibandingkan sebelumnya. Kondisi ini sering membuat tekstur kulit wajah tampak kurang rata.

6.Kulit Wajah Tampak tak Bercahaya

Kulit yang kekurangan kolagen sering terlihat kusam dan tidak bercahaya. Ini terjadi karena proses regenerasi kulit menjadi lebih lambat, sehingga sel kulit mati lebih mudah menumpuk di permukaan kulit.

Perbandingan Kulit Wajah Saat Kolagen Cukup dan Kurang

Untuk bisa mengenali kulit yang kurang kolagen, Anda bisa memperhatikan perbandingannya berikut:

Penyebab Produksi Kolagen pada Wajah Menurun

Produksi kolagen menurun bertahap seiring bertambahnya usia. Proses alami ini membuat kulit tidak lagi memproduksi kolagen sebanyak saat masih muda. Akibatnya, kulit mulai kehilangan sebagian elastisitas dan kekuatannya.

Selain faktor usia, paparan sinar matahari berlebihan bisa memengaruhi kondisi kolagen pada kulit. Apalagi jika ditambah pola hidup kurang sehat. Misalnya, kurang tidur, konsumsi makanan kurang bergizi, akan membuat produksi kolagen kurang lancar.

Cara Meningkatkan Produksi Kolagen pada Wajah

Meskipun produksi kolagen menurun saat usia 20-an, bukan berarti Anda tidak bisa menjaga elastisitas kulit. Dengan beberapa cara berikut, produksi kolagen bisa tetap terjaga:

1.Pilih Skincare yang Mendukung Produksi Kolagen

Beberapa kandungan yang sering digunakan dalam produk perawatan kulit, seperti retinol, vitamin C, peptide, dan niacinamide, diketahui mampu mendukung proses regenerasi kulit. Kandungan tersebut membantu menjaga elastisitas kulit, memperbaiki tekstur kulit, serta membuat kulit tampak lebih halus dan sehat.

2.Konsumsi Makanan dan Minuman Pendukung Pembentukan Kolagen

Mengonsumsi makanan kaya protein, vitamin C, dan antioksidan seperti buah-buahan, sayuran hijau, ikan, serta kacang-kacangan membantu mendukung pembentukan kolagen secara alami. Nutrisi tersebut membantu menjaga kesehatan kulit dari dalam sehingga kulit tetap terlihat segar dan terawat.

3.Gunakan Sunscreen dengan Rutin Sebelum Keluar Rumah

Paparan sinar matahari berlebihan bisa merusak struktur kolagen pada kulit. Karena itu, penggunaan sunscreen secara rutin sebelum beraktivitas di luar rumah menjadi langkah penting untuk melindungi kulit dari sinar UV. Dengan perlindungan yang tepat, kerusakan kolagen dapat diminimalkan sehingga kesehatan kulit wajah tetap terjaga.

4.Mengonsumsi Minuman Kolagen yang Mendukung Kolagen

Selain dari makanan dan perawatan kulit, produksi kolagen bisa didukung melalui konsumsi minuman kolagen tertentu. Sido Muncul C+Collagen menjadi salah satu pilihan minuman kolagen yang dapat Anda konsumsi.

Kandungan collagen tripeptide 500 mg dan vitamin C 1000 mg membantu mendukung pembentukan kolagen. Ditambah lagi dengan vitamin C, vitamin D, dan zinc, membuatnya mampu menjaga kesehatan kulit dan daya tahan tubuh.

Untuk cara konsumsinya, Anda bisa mencampurkan satu sachet dengan air dingin dan diminum per hari. Dengan rasa manis asam segar dari strawberry dan lemonade Anda tidak akan bosan meminumnya setiap hari.

Dengan mengonsumsi Sido Muncul C+Collagen plus diimbangi pola hidup sehat, Anda bisa menjaga produksi kolagen. Kulit wajah pun tetap terawat, terasa lebih kenyal, dan sehat.

Bisnis.com, JAKARTA — Cuka apel kini semakin populer sebagai alternatif alami untuk membantu menurunkan kolesterol karena kandungan dalam buah apel diketahui mampu mengontrol kadar lemak dalam darah, menjaga kesehatan tubuh, serta praktis dikonsumsi dan mudah ditemukan di pasaran.

Cuka apel atau apple cider vinegar (ACV) dibuat dari fermentasi buah apel yang menghasilkan cairan dengan kandungan senyawa aktif. Produk ini tersedia dalam dua jenis, yaitu yang jernih (terfilter) dan yang keruh (tidak terfilter serta belum dipasteurisasi).

Jenis cuka apel yang tidak disaring biasanya mengandung “mother culture” atau kumpulan bakteri baik hasil fermentasi. Kandungan inilah yang dipercaya memberikan manfaat tambahan bagi kesehatan tubuh, terutama untuk pencernaan.

Dr Darshna Yagnik, peneliti biomedis dari Universitas Middlesex , menjelaskan bahwa kandungan dalam cuka apel berperan penting bagi tubuh. Dia menyebut adanya enzim dan protein yang mendukung keseimbangan bakteri baik.

“‘Mother’ mengandung banyak enzim dan protein, serta membantu menambah jumlah bakteri baik dalam tubuh.” ujarnya dikutip dalam BBC, Selasa (31/3/2026).

Selain itu, Menteri Kesehatan RI, Budi Gunadi Sadikin, menyebut cuka apel dapat menjadi pilihan alami untuk membantu menjaga kesehatan tubuh. Dia juga menekankan pentingnya pola hidup sehat sebagai bagian dari upaya mengontrol kolesterol.

“Siapa nih yang suka minum obat statin habis makan yang berlemak-lemak seperti ini? Saya punya cara yang lebih alami, namanya cuka apel. Cuka apel ini bagus untuk membantu pencernaan kita karena dia mengurangi lonjakan gula dan kolesterol. Dia juga bagus untuk mempercepat pembakaran lemak.” ujarnya dikutip dalam unggahan Instagram pribadi, Selasa (31/3/2026).

Dia menjelaskan cara konsumsi cuka apel yang tepat agar manfaatnya bisa dirasakan secara optimal. Cuka apel sebaiknya dikonsumsi dengan cara diencerkan terlebih dahulu sebelum diminum.

“Caranya kita ambil 1 sendok makan cuka apel, lalu encerkan ke 1 gelas air dan aduk hingga merata. Jangan langsung diminum, sebaiknya gunakan sedotan agar lebih aman, dan diminum 15–20 menit sebelum makan berat.” jelasnya.

Namun demikian, dia mengingatkan bahwa cuka apel bukan solusi instan untuk menghilangkan kolesterol. Penggunaan cuka apel tetap harus diimbangi dengan pola hidup sehat agar hasilnya maksimal.

“Ini bukan sihir yang langsung menghilangkan semua kolesterol di badan kita. Ini adalah pola hidup sehat yang alami yang bisa kita terapkan untuk membantu menurunkan kolesterol.” tambahnya.

*Manfaat Cuka Apel untuk Kolesterol*

Cuka apel juga kaya akan manfaat bagi kesehatan tubuh. Berbagai manfaat cuka apel ini membantu menjaga keseimbangan kadar lemak serta mendukung fungsi metabolisme tubuh.

Berikut manfaatnya:
- Membantu menurunkan kadar kolesterol jahat (LDL)
- Meningkatkan kolesterol baik (HDL)
- Mengurangi lonjakan gula darah setelah makan
- Membantu mempercepat pembakaran lemak
- Menjaga kesehatan pembuluh darah

Bisnis.com, JAKARTA — Pada peringatan Hari Ginjal Sedunia 12 Maret, pemerintah menegaskan pentingnya masyarakat menjaga kesehatan ginjal sejak dini karena penyakit ini sering tidak disadari hingga kondisinya sudah cukup berat.

Ketua Umum PB Perhimpunan Nefrologi Indonesia (PERNEFRI), Dr. dr. Pringgodigdo Nugroho, Sp.PD-KGH, mengatakan peringatan tersebut rutin dilakukan setiap tahun bersama berbagai pihak untuk meningkatkan kesadaran masyarakat. Kegiatan ini juga melibatkan komunitas pasien serta organisasi kesehatan guna memperluas edukasi tentang penyakit ginjal.

“Peringatan Hari Ginjal Sedunia tahun ini jatuh pada 12 Maret. Karena bertepatan dengan Ramadan, pemerintah bersama NKF Indonesia menghimbau masyarakat untuk meningkatkan kesadaran akan pentingnya menjaga kesehatan ginjal,” ujarnya dalam konferensi pers peringatan Hari Ginjal Sedunia di Jakarta Pusat, Rabu (11/3/2026).

Selain itu, Ketua Umum PB PERNEFRI juga menjelaskan ginjal memiliki fungsi yang sangat penting bagi tubuh karena tidak hanya berperan dalam menghasilkan urine. Organ ini juga bertugas membuang sisa metabolisme, menjaga keseimbangan cairan dan elektrolit, serta membantu mengatur berbagai fungsi penting dalam tubuh.

Ginjal berperan dalam memproduksi hormon eritropoietin yang membantu pembentukan sel darah merah serta mengatur tekanan darah melalui sistem hormon tertentu. Ginjal juga membantu mengaktifkan vitamin D yang dibutuhkan tubuh untuk menjaga kesehatan tulang.

Dr. Pringgodigdo menjelaskan ketika fungsi ginjal terganggu, berbagai sistem tubuh ikut terdampak. Misalnya terjadi ketidakseimbangan mineral dan elektrolit, penurunan produksi sel darah merah yang dapat menyebabkan anemia, hingga gangguan tekanan darah.

Menurutnya, penyakit ginjal sering terlambat terdeteksi karena pada tahap awal tidak menimbulkan keluhan yang jelas. Kondisi ini membuat banyak pasien baru menyadari penyakitnya ketika sudah memasuki stadium lanjut.

“Penyakit ginjal sering terlambat diketahui karena silent disease, tidak bergejala. Baru bergejala kalau sudah menjadi stadium lanjut atau tahap akhir,” jelasnya.

Ketika penyakit ginjal sudah berkembang, beberapa gejala biasanya mulai muncul. Gejala tersebut antara lain pembengkakan pada tubuh, mudah lelah, penurunan nafsu makan, hingga mual dan muntah.

Lebih lanjut dia menjelaskan terdapat beberapa faktor yang dapat meningkatkan risiko seseorang mengalami penyakit ginjal. Faktor-faktor tersebut sebagian besar berkaitan dengan penyakit kronis serta pola hidup yang kurang sehat.

Berikut penyebab utama penyakit ginjal:
- Diabetes
- Hipertensi
- Konsumsi Obat Pereda Nyeri
- Penyalahgunaan Narkotika dan Zat Berbahaya
- Peradangan atau Kerusakan pada Jaringan Ginjal

Selain faktor tersebut, risiko penyakit ginjal juga lebih tinggi pada kelompok tertentu. Misalnya pada orang yang memiliki riwayat keluarga penyakit ginjal, usia di atas 60 tahun, hingga individu dengan kondisi obesitas.

Dr. Pringgodigdo menambahkan deteksi dini menjadi langkah penting untuk mencegah penyakit ginjal berkembang menjadi lebih parah. Pemeriksaan kesehatan sederhana sebenarnya sudah dapat membantu menemukan gangguan ginjal sejak tahap awal.

Berikut beberapa pemeriksaan yang dapat dilakukan untuk mendeteksi penyakit ginjal:
- Pemeriksaan Tekanan Darah
- Pengukuran Indeks Massa Tubuh
- Tes Darah untuk Mengetahui Kadar Kreatinin
- Tes urine untuk Mendeteksi Adanya Kerusakan Ginjal

Ketua Umum PB PERNEFRI mengatakan pemeriksaan tersebut sangat dianjurkan terutama bagi kelompok yang memiliki risiko lebih tinggi. Dengan deteksi lebih awal, penanganan dapat dilakukan lebih cepat sehingga kerusakan ginjal tidak berkembang menjadi gagal ginjal tahap akhir.

Selain melakukan pemeriksaan rutin, masyarakat juga perlu menerapkan pola hidup sehat untuk menjaga kesehatan ginjal. Kebiasaan sehari-hari memiliki peran penting dalam mencegah berbagai penyakit kronis, termasuk penyakit ginjal.

Beberapa langkah pencegahan yang dapat dilakukan:
- Cek Kesehatan Secara Berkala
- Menghindari Asap Rokok
- Rajin Berolahraga
- Mengonsumsi Makanan dengan Gizi Seimbang
- Istirahat yang Cukup
- Mengelola Stres dengan Baik

Maka dari itu, dr. Pringgodigdo mengimbau masyarakat untuk lebih memperhatikan pentingnya menjaga kesehatan ginjal sejak dini agar risiko penyakit dapat dicegah.

“Kami menghimbau masyarakat untuk lebih memperhatikan pentingnya menjaga kesehatan ginjal sejak dini,” tutupnya.

Bisnis.com, SEMARANG - Gubernur Jawa Tengah Ahmad Luthfi mengonfirmasi bahwa hingga awal Februari 2026, temuan kasus virus Nipah masih nol atau nihil. Meskipun demikian, Pemerintah Provinsi Jawa Tengah terus meningkatkan kewaspadaan menyusul laporan lonjakan kasus yang terjadi di Asia Selatan.
"Terkait dengan virus Nipah, di Jawa Tengah masih zero. Tapi kita perlu antisipasi dengan pola hidup sehat. Kalau makan buah ya dicuci dulu, kalau mungkin ada gejala ya segera lakukan pemeriksaan," ujar Luthfi saat memberikan keterangan pers di Kota Surakarta pada Rabu (4/2/2026).
Untuk mengantisipasi wabah tersebut, Luthfi menyebut bahwa Pemerintah Provinsi Jawa Tengah telah memiliki sistem pengawasan kesehatan hingga tingkat desa. Melalui program Dokter Spesialis Keliling (Speling), deteksi dini terhadap gejala penyakit menular dapat dilakukan sebelum wabah meluas.
"Di Jawa Tengah, kita punya program Speling sampai di tingkat desa. Saya yakin, kita punya penjagaan yang luar biasa," tegas Luthfi. Gubernur Jawa Tengah mengungkapkan keyakinannya bahwa program Speling bisa menjadi benteng pertahanan yang kuat untuk menghalau virus Nipah tersebut.
Terpisah, Kepala Badan Karantina Pertanian (Barantin) Sahat M. Panggabean di Jakarta, menyampaikan bahwa pemerintah telah menerapkan strategi pengawasan terintegrasi melalui pendekatan pre-border, border, dan post-border control. Tindakan karantina dilakukan secara tegas terhadap masuknya hewan pembawa patogen Henipavirus yang menjadi sumber penyebaran virus Nipah.
Masyarakat diimbau untuk tidak panik, namun tetap meningkatkan kewaspadaannya. Adapun virus Nipah diketahui rentan terhadap disinfektan umum dan dapat dinon-aktifkan melalui pemanasan di suhu 60º Celsius.

REPUBLIKA.CO.ID, NEW YORK -- Awal tahun baru kerap membawa motivasi baru untuk mencapai berbagai tujuan, mulai dari pola hidup lebih sehat hingga renovasi rumah. Banyak juga resolusi yang berfokus pada aspek keuangan, seperti melunasi utang kartu kredit, menabung untuk membeli rumah, atau sekadar lebih memahami pengelolaan uang.

“Tahun baru adalah waktu yang tepat untuk meninjau dan menyelaraskan kembali tujuan keuangan secara keseluruhan,” kata Erica Grundza, perencana keuangan bersertifikat di Betterment, sebuah aplikasi investasi dan tabungan.

Saat membangun tujuan keuangan untuk 2026, Grundza menyarankan agar fokus tidak lagi tertuju pada kesalahan masa lalu, melainkan pada visi masa depan yang optimistis namun realistis. Ia menekankan pentingnya menetapkan kembali alasan di balik pendekatan seseorang terhadap uang serta bagaimana uang tersebut diharapkan dapat mendukung kehidupan.

Setiap orang memiliki perjalanan keuangan yang berbeda. Associated Press berbincang dengan sejumlah individu yang menetapkan resolusi keuangan untuk 2026. Berikut rangkuman rencana mereka yang dapat menjadi inspirasi.

Membuat Rencana yang Dapat Dicapai

Resolusi sering kali berubah menjadi tujuan yang sulit dicapai dan terasa seperti angan-angan, kata Marie-Yolaine Toms, pelatih keuangan sekaligus pendiri Focused Fire. Untuk menghindari ekspektasi yang tidak realistis, ia memilih pendekatan tanpa resolusi dan fokus pada rencana yang dapat ditindaklanjuti.

“Saya tidak membuat resolusi, tetapi membuat rencana yang bisa dilakukan, dievaluasi, dan disesuaikan hingga tercapai,” ujar Toms.

Ia mendorong kliennya untuk memeriksa laporan kredit dan menyusun rencana sederhana berdasarkan kondisi keuangan masing-masing, seperti menambahkan saldo ke rekening tabungan.

Langkah awal dalam menyusun rencana keuangan, baik untuk melunasi utang maupun menabung untuk liburan, adalah membuat anggaran. Teknik penganggaran dapat disesuaikan, bisa menggunakan metode 50/30/20 yakni 50 persen kebutuhan, 30 persen keinginan dan 20 persen tabungan atau investasi. Atau pendekatan lain yang dirasa paling cocok.

Melunasi Utang

Rachel Pelovitz (33 tahun) harus meninjau ulang kondisi keuangannya setelah kehilangan pekerjaan sebagai editor majalah pada September lalu. Setelah menumpuk utang cukup besar akibat suaminya menganggur selama satu setengah tahun, Pelovitz dan suaminya memutuskan menjual rumah.

“Daripada terus menambah utang, saat ini kami memilih menjual rumah,” kata Pelovitz.

Target Pelovitz pada 2026 adalah melunasi separuh utang kartu kreditnya. Ia juga berencana mulai berinvestasi secara moderat dengan sebagian dana hasil penjualan rumah.

Bisnis.com, JAKARTA — Pelaku industri asuransi umum semakin memperketat strategi pengendalian klaim kesehatan guna menjaga keberlanjutan lini bisnis yang masih dibayangi inflasi medis tinggi dan kenaikan frekuensi pemanfaatan manfaat (overutilization).

Ketua Umum Asosiasi Asuransi Umum Indonesia (AAUI) Budi Herawan menjelaskan bahwa perusahaan asuransi pada 2026 akan memperkuat desain dan mekanisme produk kesehatan, termasuk penerapanrisk sharing,deductible,serta pembatasan manfaat (inner limit) agar struktur biaya lebih terkendali.

“Perusahaan umumnya memperkuat desain produk melaluirisk sharing,deductible, daninner limit, disertai penguatan jaringanproviderdengan standar tarif dan mekanismereviewlayanan,” ujarnya kepadaBisnis, Jumat (5/12/2025).

Menurut Budi, inflasi medis yang secara historis berada di kisaran dua digit dan jauh di atas inflasi umum terus menekan rasio klaim, sehingga pengendalian biaya layanan menjadi prasyarat utama untuk menjaga kesehatan aktuaria lini kesehatan.

Selain penguatan desain produk, perusahaan juga meningkatkan deteksifraud, audit klaim, dan pemantauan layanan kesehatan di tingkatprovider. Program promotif–preventif sepertiwellness,medical check-upberkala, dan edukasi pola hidup sehat mulai diintensifkan untuk menahan lonjakan klaim jangka panjang.

“Deteksifraud, audit klaim, dan program promotif–preventif semakin ditingkatkan. Harapan kami, sektor kesehatan dapat tumbuh berkelanjutan: melindungi masyarakat namun tetap sehat secara aktuaria,” kata Budi.

AAUI menilai keseimbangan antara proteksi nasabah dan keberlanjutan finansial perusahaan menjadi isu sentral yang harus dijaga, terutama di tengah tren kenaikan biaya perawatan, dinamika tarif medis, dan persaingan produk kesehatan yang makin ketat.

Tekanan yang dihadapi sektor asuransi itu juga setidaknya tecermin dari data klaim kesehatan yang masih menunjukkan peningkatan signifikan hingga kuartal III/2025 meski premi juga bertumbuh.

Data AAUI menunjukkan pendapatan premi asuransi kesehatan di sektor asuransi umum bertumbuh Rp15,1% secara tahunan (year-on-year/YoY) menjadi Rp8,04 triliun per September 2025. Namun, pembayaran klaim untuk asuransi kesehatan naik 24,9% YoY dari Rp5,11 triliun menjadi Rp6,38 triliun per kuartal III/2025.

Pada saat yang sama, rasio klaim asuransi kesehatan meningkat ke kisaran ke 79,3% pada Januari–September 2025 dari 73,1% pada periode yang sama tahun lalu.

Rasio klaim asuransi yang membandingkan total klaim yang dibayarkan oleh perusahaan asuransi dengan total premi yang diterima itu kembali meningkat setelah menurun pada tahun lalu. Rasio itu sempat mencapai level 86,0% pada 2023.

Secarat terpisah, tekanan pada lini kesehatan industri asuransi itu pun diakui oleh Ketua Dewan Komisioner (DK) Otoritas Jasa Keuangan (OJK) Mahendra Siregar.

“OJK mengamati kecenderunganoverutilization[penggunaan berlebihan] layanan kesehatan, perkembangan yang sangat tinggi untuk trenmedical inflation[inflasi medis], dan adanya kenaikan premi per polis asuransi kesehatan yang signifikan,” ujar Mahendra dalam rapat Rapat Kerja Komisi XI DPR RI, Kamis (4/12/2025).

Bisnis.com, LUMAJANG - Divya Yuni Anggraeni (25), salah satu peserta Program Jaminan Kesehatan Nasional (JKN), mengingatkan pentingnya menjaga perilaku hidup sehat meskipun telah terdaftar sebagai peserta JKN. Ia menekankan bahwa memiliki jaminan kesehatan bukan berarti mengabaikan upaya menjaga kesehatan tubuh.

“Saya dan keluarga menjadi peserta JKN sudah lama semenjak saya belum menikah masih menjadi tanggungan orang tua. Saya menyadari bahwa kita harus menjaminkan kesehatan kita tidak hanya pada waktu sakit, tetapi dalam kondisi sehat pun kita harus menjaminkan kesehatan kita, karena kita tidak tahu kapan sakit akan datang dan berapa biaya yang dikeluarkan selama pengobatan,” ungkap Divya, pada Jum’at (14/11).

Untuk menjaga kebugaran tubuh, Divya rutin berolahraga ringan dengan berjalan kaki mengelilingi kompleks rumahnya selama tiga puluh menit sebelum memulai aktivitas. Ia juga menghindari makanan berkolesterol tinggi dan tidak sehat sebagai bagian dari pola hidup sehatnya. Selain itu, Divya selalu memastikan kepesertaan JKN miliknya tetap aktif sebagai langkah antisipasi jika sewaktu-waktu membutuhkan layanan kesehatan.

Divya mengimbau masyarakat untuk membayar iuran BPJS Kesehatan tepat waktu. Menurutnya, iuran yang dibayarkan tidak hanya bermanfaat bagi diri sendiri, tetapi juga membantu orang lain dalam mendapatkan pengobatan melalui sistem gotong royong. Ia menambahkan bahwa berkat Program JKN, banyak masyarakat, termasuk dirinya, dapat mengakses pelayanan kesehatan yang berkualitas.

”Dahulu, sebelum adanya JKN, mendapatkan pelayanan kesehatan yang baik itu sangat mahal. Namun, sekarang semua masyarakat bisa mendapatkannya berkat Program JKN. Iuran yang dibayarkan akan digunakan untuk membiayai peserta lain yang membutuhkan pada saat sakit, begitupun sebaliknya ketika kita sedang sakit, biaya pengobatan di rumah sakit akan ditanggung BPJS Kesehatan dari iuran peserta lainnya yang sehat," ucap Divya.

Divya menegaskan bahwa peserta yang ingin merasakan manfaat JKN harus terlebih dahulu memenuhi kewajibannya, termasuk membayar iuran secara rutin setiap bulan. Sebagai peserta yang telah beberapa kali memanfaatkan layanan kesehatan melalui Program JKN, Divya menilai bahwa pelayanan yang diberikan kepada peserta JKN terus mengalami peningkatan. Ia mengungkapkan bahwa pelayanannya semakin baik, meskipun ia tidak pernah sekalipun mengeluarkan biaya selama berobat.

“Pelayanan yang saya terima semakin bagus dari waktu ke waktu, sehingga saya merasa lebih nyaman berobat dengan JKN. Apalagi dengan adanya Aplikasi Mobile JKN yang dikembangkan oleh BPJS Kesehatan. Aplikasi ini sangat membantu saya mendapatkan pelayanan lebih cepat. Status kepesertaan bisa langsung dicek apakah aktif atau tidak, dan tersedia juga KIS Digital sebagai pengganti kartu fisik,” ujar Divya.

Divya mengungkapkan bahwa meskipun dirinya merupakan peserta JKN dan pernah merasakan manfaat pelayanannya, ia tetap berkomitmen menjalani pola hidup sehat. Divya juga mengajak masyarakat untuk segera mendaftarkan diri sebagai peserta JKN.

Menurutnya, menjadi peserta JKN adalah langkah penting yang tidak boleh dilewatkan karena memberikan banyak manfaat. Ia menilai tidak ada kerugian menjadi bagian dari program ini, justru keberadaannya sangat membantu, terutama dalam menghadapi kebutuhan pelayanan kesehatan yang tidak terduga.

“Saya memang peserta JKN dan sudah beberapa kali merasakan manfaat dari pelayanannya, tapi itu tidak membuat saya lengah untuk tetap menjaga kesehatan. Buat apa menunggu kalau kita sudah tahu manfaatnya. Jadi, sebaiknya lindungi diri selagi sehat dengan mendaftar JKN. Lebih baik mendaftar JKN sejak dini, karena kita tidak pernah tahu kapan akan memerlukannya. Dengan JKN, setidaknya kita sudah memiliki jaminan untuk menghadapi segala kemungkinan di masa depan,” tutupnya.

Bisnis.com, JAKARTA - Program Cek Kesehatan Gratis (CKG) mencatat capaian bersejarah dengan lebih dari 50,5 juta peserta mengikuti pemeriksaan kesehatan di seluruh Indonesia.

Partisipasi besar pada Program Hasil Terbaik Cepat (PHTC) Presiden Prabowo ini sekaligus mengungkap gambaran kesehatan masyarakat, yakni tingginya proporsi warga dewasa yang kurang aktivitas fisik mencapai 95,8 persen, serta temuan signifikan pada kesehatan gigi, obesitas, dan tekanan darah.

Program CKG yang berlangsung sejak 10 Februari hingga 4 November 2025 mencatat partisipasi publik yang luar biasa. Dari 53,6 juta pendaftar, sebanyak 50,5 juta orang telah mengikuti pemeriksaan Kesehatan.

Kegiatan CKG umum mencatat 34,3 juta kehadiran peserta, sementara CKG sekolah diikuti oleh 16,2 juta peserta yang hadir.

Meski capaian tersebut membanggakan, data CKG menunjukkan tantangan besar di bidang kesehatan masyarakat. Berdasarkan data akhir Oktober 2025, pada kelompok dewasa, hampir seluruh peserta masuk kategori kurang aktivitas fisik (96%), disusul karies gigi (41,9%), obesitas sentral (32,9%), overweight dan obesitas (24,4%). Temuan ini mengonfirmasi bahwa penyakit tidak menular masih menjadi ancaman utama bagi kelompok produktif.

Menteri Kesehatan RI Budi Gunadi Sadikin mengatakan, keberhasilan partisipasi masyarakat menunjukkan meningkatnya kesadaran publik, sekaligus membuka ruang besar untuk memperkuat program promotif dan preventif.

“Pencapaian lebih dari 50,5 juta peserta merupakan tonggak penting bagi upaya kesehatan nasional. Namun data CKG juga memberi peringatan serius bahwa aktivitas fisik dan pola hidup sehat harus semakin menjadi prioritas bersama,” ujar Menkes Budi di Jakarta, Selasa (5/11).

Menkes menegaskan bahwa CKG bukan sekadar pemeriksaan massal, tetapi merupakan instrumen strategis untuk deteksi dini dan tatalaksana dini untuk penyakit. Semakin dini penyakit ditangani dan diobati maka peluang sembuh menjadi lebih baik sehingga seseorang akan terhindar dari penyakit katastropik dan kecacatan bahkan kematian.

“Program ini bukan hanya soal jumlah peserta, tapi bagaimana hasilnya kita gunakan untuk memperkuat kebijakan, layanan kesehatan, dan intervensi di masyarakat,” tambah Budi.

Temuan serupa juga terlihat pada kelompok usia lain. Pada bayi baru lahir, ditemukan risiko kelainan saluran empedu (18,6%), berat badan lahir rendah (6,1%), dan penyakit jantung bawaan kritis (5,5%).

Pada balita dan anak prasekolah, masalah gigi tidak sehat (31,5%), stunting (5,3%), dan wasting (3,8%) masih mendominasi. Sementara di kalangan remaja dan pelajar, ditemukan aktivitas fisik kurang (60,1%), karies gigi (50,3%), dan anemia (27,2%) menunjukkan pola hidup tidak aktif sudah terbentuk sejak usia muda.

Pada kelompok lansia pun tak luput dari perhatian. Sebanyak 96,7% tercatat kurang aktivitas fisik dan 37,7% mengalami hipertensi.

Budi menambahkan, hasil CKG akan digunakan untuk memperkuat kebijakan kesehatan dan promosi gaya hidup sehat di masa mendatang.

“Kita ingin masyarakat bukan hanya sembuh dari penyakit, tapi mampu menjaga kesehatannya secara berkelanjutan,” ujar Menkes Budi.

Menurut Menkes, keberhasilan pelaksanaan CKG tidak lepas dari kolaborasi tenaga medis, tenaga kesehatan, serta dukungan puskesmas dan pemerintah daerah di seluruh Indonesia.

“Kami mengapresiasi kerja keras dan dedikasi seluruh petugas kesehatan yang terlibat serta pemerintah daerah. Tanpa mereka, mustahil program sebesar ini bisa berjalan sukses dan berdampak luas,” ujarnya.

Bisnis.com, JAKARTA - Sebagai upaya meningkatkan literasi dan partisipasi generasi muda dalam mendukung penyelenggaraan Program Jaminan Kesehatan Nasional (JKN), BPJS Kesehatan resmi menggelar pemilihan “Duta Muda BPJS Kesehatan” pada September lalu.

Ajang ini disambut antusias oleh ribuan pelajar di seluruh Indonesia. Dari berbagai pelajar SMA/SMK/MA/sederajat yang diseleksi di tingkat daerah, sebanyak 126 siswa berhasil lolos ke tingkat regional dan mengikuti online bootcamp untuk dibekali dengan beragam wawasan seputar Program JKN dan dunia kesehatan, sebelum masuk ke tahapan selanjutnya.

Deputi Direksi Bidang Komunikasi Organisasi BPJS Kesehatan, M. Iqbal Anas Ma’ruf mengatakan bahwa melalui kompetisi pemilihan Duta BPJS Kesehatan, pihaknya berupaya merangkul pelajar sebagai brand ambassador untuk menyampaikan pesan-pesan edukasi kesehatan di lingkungan sekolah, keluarga, komunitas dan masyarakat luas dengan gaya kreatif khas generasi muda. Apalagi gen Z merupakan kelompok demografis terbesar di Indonesia yang berperan besar menentukan masa depan bangsa.

“Program Duta Muda BPJS Kesehatan juga sejalan dengan Fokus Pembangunan SDM Unggul yang tengah digencarkan pemerintah. Di samping itu, program ini juga merupakan wujud dukungan kami terhadap Program Makan Bergizi Gratis (MBG), sebab Duta Muda BPJS Kesehatan bisa menjadi amplifier informasi terkait pentingnya gizi seimbang, pola hidup sehat, serta peran JKN dalam menjamin akses layanan kesehatan,” terang Iqbal

Dari 126 pelajar yang berkompetisi di tingkat regional tersebut, selanjutnya akan diambil 12 pelajar terpilih untuk bersaing di tingkat nasional. Menurutnya, Duta Muda BPJS Kesehatan juga membantu langkah pemerintah dalam meningkatkan literasi mengenai isu-isu kesehatan nasional seperti pencegahan stunting, obesitas, kesehatan mental, dan sebagainya, dalam balutan gaya bahasa yang mudah diterima anak muda saat ini. Ia pun berharap ajang pemilihan Duta Muda BPJS Kesehatan dapat mendukung agenda Asta Cita, di mana generasi muda sehat dan sadar jaminan sosial kesehatan menjadi ujung tombak bangsa.

“Jika MBG fokus pada gizi, maka Duta Muda BPJS Kesehatan fokus pada literasi kesehatan dan jaminan sosial. Keduanya saling melengkapi demi mencapai SDM Unggul Indonesia Emas 2045,” terangnya.

Penyelenggaraan kompetisi ini juga diapresiasi oleh Staf Khusus Kepala Badan Gizi Nasional, Ary Santoso yang hadir sebagai salah satu pembicara dalam online bootcamp Duta Muda BPJS Kesehatan. Menurutnya, langkah ini merupakan kolaborasi yang baik dalam menyosialisasikan program Makanan Bergizi Gratis (MBG) kepada generasi muda.

“Konsumsi makanan bergizi memiliki pengaruh besar terhadap perkembangan individu dan masa depan bangsa. Karena itu, Duta Muda BPJS Kesehatan juga perlu dibekali pengetahuan soal ini. Harapan kami, mereka dapat mengedukasi teman-teman, keluarga, bahkan masyarakat menerapkan pola hidup sehat, dimulai dengan mengonsumsi makanan bergizi seimbang. Semoga generasi penerus bangsa dapat tumbuh lebih sehat sehingga Indonesia mampu mencetak generasi emas di masa mendatang,” katanya.