JAKARTA - Seorang wanita muda berinisial JSLP (20) diamankan aparat setelah diduga hendak melakukan bunuh diri di depan pintu gerbang Istana Merdeka, Gambir, Jakarta Pusat. Polisi mengungkapkan bahwa JSLP mengalami depresi karena memiliki terlalu banyak permasalahan.

“Motifnya sih sebenarnya, dia (korban) punya permasalahan keluarga. Satu, dia (punya) permasalahan keluarga besarnya dia, maksudnya orang tuanya gitu. Terus yang kedua, permasalahan internya dia, pribadi dia,” kata Kasat PPA/PPO Polres Metro Jakarta Pusat Kompol Rita Oktavia kepada wartawan, Rabu (25/3/2026).

“Jadi memang terlalu banyak permasalahan sehingga dia depresi,” sambung dia.

Dia menjelaskan, korban tengah melakukan perawatan kejiwaan di RSCM. Hal itu, kata dia, terbukti dari adanya catatan rekam medis dari JSLP.

“Kita bisa bilang begitu karena memang pada saat anggota saya bawa ke Polres, terus kita cek semua tas-tasnya ternyata dia membawa kontrol. Kontrol pasien. Iya, (buku) rekam medis kejiwaan gitu,” ujar dia.

Rita pun menambahkan, saat ini korban tengah menjalani perawatan di RSCM dan dipantau oleh pihak kedokteran. Sebelumnya, Kasat PPA/PPO Polres Metro Jakarta Pusat Kompol Rita Oktavia membenarkan adanya percobaan bunuh diri yang dilakukan JSLP pada Minggu (22/3/2026) pukul 23.35 WIB malam.

Dia menjelaskan, kejadian berawal ketika salah satu anggota Paspampres Pratu Rival yang tengah berjaga dari dalam Istana menaruh curiga terhadap JSLP.

“Setelah diperhatikan ada kecurigaan anggota yg sedang berjaga terhadap perempuan tersebut, selanjutnya mendatangi perempuan tersebut dengan tas sudah berada di bawah, dan sepatu sudah terlepas,” kata Rita dalam keterangannya, Selasa (24/3/2026).

Selanjutnya, Pratu Rival melaporkan peristiwa tersebut ke danposko serta anggota Brimob yang sedang berjaga di kawasan tersebut. Lalu, pukul 23:40 WIB, anggota Brimob Resimen Cikeas yakni Briptu Resda, yang berada di tenda putih A11, menerima laporan.

Posko Brimob Resimen beserta anggota kemudian mengarah ke tempat kejadian perkara (TKP). Selanjutnya kata dia, pada pukul 00.10 WIB, dokter dari Bidokes Polres Metro Jakarta Pusat tiba di lokasi kejadian.

Pihak dokter berupaya melakukan pendekatan dan komunikasi terhadap JSLP. “Namun yang bersangkutan terus menjauh setiap kali akan didekati,” ujar dia.

Dia pun menambahkan, setelah berhasil diamankan, JSLP kemudian dibawa ke Polres Metro Jakarta Pusat untuk dilakukan pemeriksaan lebih lanjut. “Pukul 01.16 WIB, wanita tersebut dibawa ke Polres Metro Jakarta Pusat guna dilakukan pemeriksaan lebih lanjut,” pungkasnya.

Peringatan:

Artikel ini tidak dimaksudkan untuk menginspirasi siapa pun melakukan tindakan serupa. Jika Anda merasa tertekan secara emosional atau mengalami gejala depresi, segera hubungi psikolog, psikiater atau layanan konseling kesehatan jiwa terdekat.

Bisnis.com, JAKARTA — Program Cek Kesehatan Gratis (CKG) periode 2025–2026 menemukan indikasi masalah kesehatan jiwa pada hampir 10% anak di Indonesia. Dari sekitar 7 juta anak yang telah menjalani pemeriksaan, Kementerian Kesehatan mendeteksi gejala kecemasan dan depresi dalam jumlah signifikan.

Menteri Kesehatan Budi Gunadi Sadikin mengatakan hasil skrining menunjukkan sebanyak 4,4 persen atau sekitar 338 ribu anak mengalami gejala kecemasan (anxiety disorder). Sementara itu, 4,8 persen atau sekitar 363 ribu anak menunjukkan gejala depresi (depression disorder).

“Ini menunjukkan masalah kesehatan jiwa itu besar sekali,” ujar Budi melalui keterangan resminya, Selasa (10/3/2026).

Menurut Budi, persoalan kesehatan mental pada anak perlu mendapat perhatian serius karena berpotensi berujung pada tindakan bunuh diri. Berdasarkan data Global School-Based Student Health Survey, tren anak yang mencoba bunuh diri mengalami peningkatan dalam beberapa tahun terakhir.

Pada 2015, angka percobaan bunuh diri tercatat sebesar 3,9 persen. Angka tersebut meningkat menjadi 10,7 persen pada 2023.

Budi menjelaskan bahwa masalah kesehatan jiwa pada anak tidak hanya dipengaruhi oleh faktor individu, tetapi juga kondisi lingkungan keluarga, pergaulan, hingga sistem pendidikan.

“Yang perlu diperbaiki bukan hanya anaknya, tetapi juga pola asuh keluarga serta lingkungan belajar. Kita perlu mensosialisasikan life skill dan Pertolongan Pertama pada Luka Psikologis (P3LP). Semua orang pasti menghadapi tekanan, namun yang terpenting adalah bagaimana meresponsnya dengan baik,” kata Budi.

Menindaklanjuti temuan tersebut, Kemenkes menargetkan perluasan skrining dalam program CKG hingga menjangkau 25 juta anak di seluruh Indonesia.

Direktur Jenderal Kesehatan Primer dan Komunitas Maria Endang Sumiwi mengatakan hasil skrining nantinya akan ditindaklanjuti oleh layanan kesehatan tingkat pertama seperti puskesmas.

Selain itu, pemerintah juga mempercepat pemenuhan tenaga psikolog klinis di puskesmas yang jumlahnya masih sangat terbatas. Saat ini tercatat hanya sekitar 203 psikolog klinis yang bertugas di fasilitas kesehatan tersebut.

Untuk memperkuat respons terhadap kasus krisis kesehatan mental, pemerintah juga menyiagakan layanan bantuan melalui platform Healing119.id.

Di sektor pendidikan, Kemenkes mendorong keterlibatan guru bimbingan konseling (BK) serta guru kelas untuk mendampingi siswa yang terdeteksi memiliki gejala masalah kesehatan mental.

Upaya deteksi dini ini juga diperkuat melalui penandatanganan Surat Keputusan Bersama (SKB) tentang Kesehatan Jiwa Anak oleh sembilan kementerian dan lembaga pada 5 Maret 2026.

Kolaborasi tersebut melibatkan Kementerian Pemberdayaan Perempuan dan Perlindungan Anak, Kementerian Pendidikan Dasar dan Menengah, Kementerian Dalam Negeri Republik Indonesia, Kementerian Sosial Republik Indonesia, Kementerian Agama Republik Indonesia, Badan Kependudukan dan Keluarga Berencana Nasional, serta Kepolisian Negara Republik Indonesia.

Melalui kerja sama lintas sektor tersebut, pemerintah menargetkan terbentuknya sistem penanganan kesehatan jiwa anak yang terintegrasi, mulai dari upaya pencegahan (promotif-preventif) hingga pengobatan dan rehabilitasi (kuratif-rehabilitatif).

Pemerintah juga menegaskan bahwa data pribadi anak yang mengikuti skrining akan dijaga kerahasiaannya guna mencegah stigma serta memastikan setiap anak mendapatkan perlindungan kesehatan mental secara menyeluruh, baik di lingkungan keluarga maupun sekolah.

IDXChannel—Hasil Cek Kesehatan Gratis (CKG) 2025-2026 menunjukkan bahwa dari 7 juta anak yang menjalani skrining kesehatan, hampir 10 persen di antaranya terdeteksi gejala kecemasan dan depresi.

Menteri Kesehatan Budi Gunadi Sadikin mengatakan, setidaknya 338.000 anak (4,4 persen) menunjukkan gejala cemas atau anxiety disorder, dan 363.000 anak (4,8 persen) menunjukkan gejala depresi.

“Ini menunjukkan masalah kesehatan jiwa itu besar sekali,” ujar Budi dalam konferensi pers yang diselenggarakan di Kantor Kemenkes, Senin (9/3/2026).

Oleh sebab itu, Budi berpendapat bahwa persoalan kesehatan mental pada anak perlu mendapat perhatian serius karena dapat berujung pada kematian akibat bunuh diri.

Apalagi, data dari Global School-Based Student Health Survey menunjukkan ada tren peningkatan pada anak yang mencoba bunuh diri, dari 3,9 persen pada 2015 menjadi 10,7 persen pada 2023.

Perlu dipahami bahwa masalah kesehatan jiwa pada anak tidak hanya dipengaruhi oleh faktor individu, tetapi juga lingkungan keluarga, pertemanan, serta pendidikan.

Atas temuan itu, Kemenkes menargetkan perluasan skrining CKG hingga menjangkau 25 juta anak, lalu hasil skrining akan ditindaklanjuti oleh Puskesmas.

“Yang perlu diperbaiki bukan hanya anaknya, tetapi juga pola asuh keluarga serta lingkungan belajar. Kita perlu mensosialisasikan life skill dan Pertolongan Pertama pada Luka Psikologis (P3LP). Semua orang pasti menghadapi tekanan, namun yang terpenting adalah bagaimana meresponsnya dengan baik,” katanya.

Saat ini, pemerintah juga mempercepat pemenuhan tenaga psikolog klinis di Puskesmas yang jumlahnya masih terbatas, yakni sekitar 203 orang. Selain itu, pemerintah menyiagakan layanan krisis kesehatan jiwa melalui Healing119.id guna mendukung intervensi cepat.

Pada sektor pendidikan, Kemenkes mendorong peran guru Bimbingan Konseling (BK) dan guru kelas untuk mendampingi siswa yang terdeteksi memiliki gejala.

Upaya deteksi dini ini juga diperkuat melalui penandatanganan Surat Keputusan Bersama (SKB) tentang Kesehatan Jiwa Anak oleh sembilan kementerian dan lembaga pada Kamis (5/3/2026).

Kolaborasi tersebut bertujuan membangun sistem penanganan kesehatan jiwa anak yang terintegrasi, mulai dari pencegahan (promotif-preventif) hingga pengobatan (kuratif-rehabilitatif). Sembilan instansi yang terlibat meliputi Kemenkes, KemenPPPA, Komdigi, Kemendikdasmen, Kemendukbangga/BKKBN, Kemenag, Kemendagri, Kemensos, dan Polri.

Melalui SKB tersebut, pemerintah juga menjamin kerahasiaan data pribadi anak guna mencegah stigma serta memastikan setiap anak mendapatkan perlindungan kesehatan mental secara komprehensif, baik di lingkungan sekolah maupun keluarga.

(Nadya Kurnia)

Bisnis.com, JAKARTA — Rasa kesepian yang kian meningkat di kalangan anak muda dinilai para peneliti berisiko menggerus kesehatan mental, fisik, dan kualitas hidup mereka.

Survei nasional terhadap sekitar 20.000 responden bahkan menempatkan Generasi Z sebagai generasi paling kesepian saat ini, melampaui generasi milenial. Generasi Z, yang lahir antara 1997 hingga 2012, tercatat lebih jarang menjalin hubungan romantis sejak usia remaja dibandingkan generasi sebelumnya.

Data Survey Center on American Life pada 2023 menunjukkan, jumlah Gen Z yang pernah menjalin hubungan saat remaja lebih rendah 20% dibanding Generasi X dan 22% dibanding Baby Boomers.

Sementara itu, studi American Institute for Boys and Men pada 2025 mencatat lebih dari 40% pria Gen Z mengaku tidak memiliki pengalaman hubungan romantis sama sekali saat remaja.

Temuan serupa muncul dari analisis terbaru terhadap lebih dari 17.000 remaja dan dewasa muda di Jerman dan Inggris. Studi tersebut menunjukkan, individu yang tetap melajang dalam jangka panjang cenderung mengalami peningkatan rasa kesepian serta penurunan kepuasan hidup.

Peneliti dari University of Zurich, Swiss, Michael Krämer, mencatat bahwa dampak terhadap kesejahteraan semakin terasa saat memasuki usia akhir 20-an, periode ketika gejala depresi mulai meningkat.

“Secara umum, hasil kami menunjukkan bahwa tetap melajang dalam waktu lama di usia dewasa muda berkaitan dengan risiko sedang terhadap kesejahteraan,” ujarnya dikutip dalam Independent, Selasa (10/2/2026).

Penelitian tersebut juga menemukan sejumlah kelompok yang lebih berisiko tetap melajang lebih lama, yakni laki-laki, individu dengan tingkat pendidikan tinggi, mereka yang memiliki kesejahteraan psikologis rendah, serta orang yang tinggal sendiri atau masih tinggal bersama orang tua.

Menurut Michael, fokus pada pendidikan turut berkontribusi pada penundaan hubungan serius.

Di sisi lain, pengalaman hubungan pertama terbukti memberi dampak positif. Responden yang pernah menjalin hubungan melaporkan tingkat kepuasan hidup lebih tinggi dan rasa kesepian yang lebih rendah, baik dalam jangka pendek maupun panjang.

Namun, semakin lama seseorang menunda hubungan pertama, semakin besar kemungkinan ia tetap melajang lebih lama.

“Masuk ke hubungan pertama bisa menjadi lebih sulit ketika seseorang sudah berada di akhir usia 20-an, terutama jika kondisi kesejahteraan psikologisnya sudah menurun,” kata Michael.

Dari sisi kesehatan, para ahli mengingatkan bahwa kesepian bukan sekadar masalah emosional.

Cleveland Clinic mencatat, kesepian dapat meningkatkan hormon stres kortisol yang berisiko memicu gangguan pembuluh darah, sistem imun, hingga kesehatan jantung.

Psikolog Cleveland Clinic, Dr. Adam Borland, mengatakan kesepian memberi tekanan besar pada tubuh.

“Kami tahu dampak stres terhadap tubuh, dan kesepian itu sangat menekan. Saat seseorang merasa kesepian, mereka cenderung kurang merawat diri, dan itu bisa berujung pada masalah kesehatan,” ujarnya.

Berbagai riset menunjukkan bahwa kesepian berkaitan dengan meningkatnya risiko berbagai penyakit serius hingga kematian dini, sehingga kesehatan mental dan kualitas hubungan sosial menjadi faktor penting dalam menjaga kualitas hidup generasi muda di tengah tantangan sosial modern.

Bisnis.com, JAKARTA — Bukan rahasia lagi bahwa apa yang kita makan akan memengaruhi tubuh kita, terlebih jika makanan yang dimakan tidak sehat.

Kita juga telah mengetahui selama bertahun-tahun bahwa diet tinggi gula, lemak tidak sehat, dan bahan-bahan lain yang ditemukan dalam makanan ultra-olahan (UPF) dapat dikaitkan dengan masalah kesehatan fisik seperti penyakit jantung dan diabetes.

Namun baru-baru ini, para ilmuwan mulai mengungkap hubungan yang jauh lebih kompleks antara diet kita dan pikiran kita.

Prevalensi makanan olahan ultra (UPF), seperti minuman ringan, camilan kemasan tertentu, dan roti produksi massal, telah meningkat pesat di banyak negara.

Di negara-negara seperti Australia, UPF kini mencakup hampir 40% dari rata-rata diet orang dewasa. Makanan-makanan ini mungkin rendah nutrisi tetapi tinggi kandungan seperti gula tambahan dan lemak tidak sehat.

Meskipun mudah dimasak dan mudah didapat, penelitian baru yang diterbitkan di Frontiers in Nutrition menunjukkan bahwa dampaknya terhadap kesehatan mental kita mungkin lebih tinggi daripada yang kita sadari.

Untuk memahami cakupan masalah tersebut, para peneliti melakukan tinjauan cakupan komprehensif, yaitu analisis sistematis terhadap literatur yang ada untuk memetakan apa yang saat ini kita ketahui tentang topik tertentu.

Tinjauan komprehensif yang diterbitkan di Frontiers in Nutrition ini memberikan wawasan tentang bagaimana makanan ultra-olahan dapat memengaruhi kesehatan mental kita melalui jalur biologis tertentu, khususnya dengan mengganggu cara otak kita memproses lipid.

Dengan menganalisis lebih dari 120 studi, para peneliti menyoroti hubungan yang konsisten antara asupan UPF yang tinggi dan kondisi seperti depresi, kecemasan, dan gangguan makan.

Para peneliti menelusuri basis data medis utama, dengan tujuan menemukan literatur yang menghubungkan tiga konsep inti, yakni makanan ultra-olahan, gangguan kesehatan mental, dan metabolisme lipid (lemak).

Dengan kriteria yang ketat, studi tersebut membandingkan tingkat konsumsi UPF yang tinggi versus rendah dan pengaruhnya terhadap gangguan kejiwaan, atau menyelidiki mekanisme biologis yang menghubungkan UPF dengan disregulasi lipid di otak.

Mereka memasukkan studi pada manusia di semua usia dan demografi, serta studi pada hewan untuk lebih memahami mekanisme biologis yang berperan.

Pada akhirnya, 123 studi dimasukkan dalam tinjauan akhir, memberikan gambaran menyeluruh yang kuat tentang lanskap ilmiah saat ini.

Tinjauan tersebut menemukan bahwa konsumsi makanan ultra-olahan (UPF) terkait erat dengan peningkatan beban kesehatan mental global.

Secara khusus, studi tersebut menyoroti bahwa asupan UPF yang lebih tinggi dikaitkan dengan risiko yang lebih besar terhadap kondisi kesehatan mental umum yang berkontribusi secara signifikan terhadap beban ini di seluruh dunia, terutama, depresi.

Para penulis studi menjelaskan bahwa depresi saja merupakan sebagian besar tantangan kesehatan mental global, dan bukti terkuat dalam tinjauan tersebut menunjukkan hubungan "tergantung dosis", di mana semakin banyak UPF yang dikonsumsi orang, semakin besar kemungkinan mereka mengalami gejala depresi.

Makanan seperti minuman manis, makanan cepat saji, dan makanan gorengan menunjukkan hubungan paling jelas dengan peningkatan risiko.

Studi ini juga menunjukkan bahwa makanan olahan ultra (UPF) terkait dengan kondisi umum lainnya seperti berikut ini:

- Kecemasan: Meskipun temuan beragam, beberapa studi mengaitkan asupan UPF yang tinggi, terutama dari pemanis buatan dan daging olahan, dengan peningkatan gejala kecemasan.

- Gangguan Makan: Terdapat korelasi yang kuat antara konsumsi UPF dan gangguan makan seperti gangguan makan berlebihan (binge-eating disorder) dan bulimia. Rasa yang sangat lezat dari makanan ini dapat memicu respons penghargaan seperti kecanduan di otak, mirip dengan gangguan penggunaan zat.

Temuan penting dari studi ini adalah mekanisme potensial di balik risiko-risiko tersebut, yakni disregulasi lipid. Otak sebagian besar terbuat dari lemak, dan bergantung pada lipid (lemak) yang sehat untuk integritas membran sel dan pensinyalan. Sedangkan, makanan olahan ultra (UPF) seringkali tinggi lemak trans dan rendah asam lemak omega-3 esensial.

Ketidakseimbangan ini dapat menyebabkan neuroinflamasi (peradangan di otak), stres oksidatif, dan gangguan pada neurotransmiter seperti serotonin dan dopamin. Pada intinya, tinjauan ini menunjukkan bahwa UPF mungkin secara fisik mengubah struktur dan fungsi sel-sel otak kita.

Namun, meskipun temuan ini penting, perlu untuk melihatnya dari sudut pandang ilmiah. Para penulis ulasan mencatat beberapa keterbatasan.

Pertama, sebagian besar studi yang ditinjau bersifat cross-sectional. Ini berarti mereka mengamati populasi pada satu titik waktu.

Meskipun mereka dapat menunjukkan korelasi (misalnya, orang yang mengonsumsi lebih banyak makanan olahan cenderung lebih depresi), mereka tidak dapat secara definitif membuktikan sebab-akibat (bahwa makanan olahan menyebabkan depresi).

Kedua, terdapat variabel bebas dalam pengklasifikasian makanan. Tidak setiap penelitian menggunakan sistem klasifikasi standar untuk makanan olahan, sehingga perbandingan langsung menjadi sulit.

Selain itu, banyak penelitian bergantung pada data yang dilaporkan sendiri, yang rentan terhadap kesalahan ingatan.

Kemudian, meskipun penelitian pada hewan memberikan bukti kuat untuk mekanisme biologis (seperti disregulasi lipid), temuan pada tikus tidak selalu dapat diterapkan dengan sempurna pada manusia. Studi longitudinal, yang mengikuti orang selama bertahun-tahun tetap diperlukan untuk mengkonfirmasi arah hubungan ini.

Bisnis.com, JAKARTA - Menteri Kesehatan Budi Gunadi Sadikin baru-baru ini membagikan temuan menarik dari program Cek Kesehatan Gratis (CKG) mengenai kesehatan mental masyarakat Indonesia. Dalam temuan tersebut, rupanya anak-anak di bawah 18 tahun jauh lebih rentan mengalami gangguan kesehatan mental dibanding orang dewasa.

Dalam temuan program Cek Kesehatan Gratis (CKG) yang berjalan selama setahun terakhir, terungkap bahwa anak-anak dan remaja memiliki risiko lima kali lebih tinggi mengalami kecemasan dan depresi dibandingkan orang dewasa.

Psikolog Anak dan Remaja dari Universitas Indonesia, Rose Mini, menyatakan bahwa kasus depresi pada remaja sebenarnya sudah ada sejak lama, tetapi kini lebih mudah terlihat karena akses informasi yang semakin terbuka. Seiring kesadaran yang meningkat, banyak orang juga kini lebih berani mengakui mengalami kondisi tersebut.

Namun, temuan di CKG bahwa anak-anak dan remaja lebih rentan lima kali jadi hal yang perlu disorot bersama. Menurutnya, data ini sebaiknya dijadikan dasar untuk penelitian lebih lanjut, khususnya untuk memahami mengapa anak-anak dan remaja di Indonesia lebih rentan terhadap depresi.

Di sisi lain, pada umumnya stres pada remaja yang berkepanjangan umumnya menjadi penyebab depresi. Terlebih, jika lingkungan sekitar mereka tidak mendukung keterbukaan, sehingga perasaan tersebut tak tersalurkan.

"Pada remaja, depresi sering ditandai dengan perubahan perilaku, seperti menarik diri dari lingkungan, kehilangan gairah hidup, menjadi sangat sensitif, dan munculnya berbagai masalah lain yang menyertai kondisi tersebut," katanya.

Selain itu, faktor lain yang dapat memicu stres hingga depresi ialah tekanan sosial, baik secara luring maupun daring. Menurutnya, sesuatu yang mungkin dianggap sederhana, seperti mendapatkan paparan berlebihan dari media sosial, juga dapat menimbulkan depresi.

Tekanan dari media sosial bisa muncul dalam berbagai bentuk, seperti adanya pro dan kontra terhadap pendapat yang diunggah, atau rasa tidak nyaman saat membandingkan diri dengan kehidupan orang lain yang tampak lebih baik.

Di luar itu, faktor keluarga dan lingkungan juga berperan penting, termasuk trauma masa lalu, pola asuh yang kurang tepat, serta kurangnya perhatian, cinta, dan kasih sayang. Depresi juga dapat dipicu oleh perundungan dan tekanan tinggi untuk berprestasi dari orang tua, baik di sekolah maupun dalam aspek lain kehidupan.

Menciptakan Lingkungan Aman

Rose menekankan bahwa temuan ini sebaiknya jadi momentum bersama untuk memahami masalah kesehatan mental lebih mendalam. Dia menambahkan, pemerintah perlu memandang isu ini sebagai persoalan serius yang membutuhkan penanganan secara komprehensif.

Namun, penanganan masalah ini tidak hanya menjadi tanggung jawab pemerintah. Orang-orang di sekitar juga perlu lebih peka terhadap kondisi sesama, terutama ketika ada individu yang menunjukkan tanda-tanda depresi. Kepedulian dapat diwujudkan melalui pemberian dukungan sosial, membantu mencari bantuan, dan langkah-langkah sederhana lainnya.

Di lingkungan sekolah, misalnya, penting untuk menciptakan suasana yang bebas dari perundungan dan sekaligus mendorong pembentukan moral yang baik melalui stimulasi yang optimal. Nilai-nilai seperti empati, pengendalian diri, nurani, kebaikan, keadilan, toleransi, dan saling menghormati perlu ditanamkan agar lingkungan belajar menjadi lebih nyaman, terutama bagi siswa yang menghadapi masalah pribadi.

Rose menyebut beberapa sekolah bahkan telah menerapkan program teman konsultasi, yakni ada siswa yang ditunjuk dan dibekali pengetahuan untuk menjadi pendengar yang baik bagi teman-temannya. Dengan begitu, mereka dapat menyalurkan curahan hati kepada teman sebayanya sehingga lebih mudah memahami satu sama lain.

Menurutnya, konsep ini perlu diperluas dan diterapkan di sekolah-sekolah lain. Siswa yang berperan sebagai teman curhat ini nantinya juga dapat sebagai agen di sekolah untuk mendukung guru Bimbingan Konseling (BK). Mereka membantu teman-temannya mengekspresikan perasaan, sekaligus memberikan dorongan dan motivasi bagi siswa yang merasa tidak nyaman dengan dirinya sendiri.

Salim

Ketua Dewan Pakar KPPMPI dan Kandidat Doctor Universitas Airlangga

MENGHADAPI era globalisasi yang semakin kompleks, Indonesia berada di persimpangan jalan yang berbahaya. Ambruknya nilai tukar Rupiah tidak hanya menjadi isu ekonomi, tetapi juga mencerminkan ketidakadilan sosial yang mendalam.

Ketegangan internasional, yang dipicu penguasaan dan perebutan sumber daya alam, menambah ketidakpastian di panggung dunia. Dalam uncertainity condition, Indonesia sebagai negara dengan hampir 60,3 % penduduknya atau sekitar 171 juta orang yang jatuh ke dalam kemiskinan menurut data terakhir World Bank, kita akan menghadapi tantangan yang sangat nyata.

Sejatinya, bangsa Indonesia adalah warisan dari leluhur yang mendiami negeri yang penuh rahmat dan keberkahan. Keindahan alam, keragaman budaya, dan kekayaan sumber daya adalah hadiah yang seharusnya disyukuri, dilestarikan dan dimanfaatkan untuk kesejahteraan seluruh rakyat.

Namun, karakter pemimpin yang lebih mementingkan kepentingan kelompok dan keluarganya, layaknya dinasti, telah mengakibatkan keruntuhan nilai-nilai luhur yang selama ini dijunjung tinggi. Pemimpin yang seharusnya menjadi teladan justru terjebak dalam permainan kekuasaan dan ambisi pribadi, mengabaikan tanggung jawabnya kepada masyarakat.

Ketika Allah menarik kembali rahmat-Nya, bangsa yang dulunya unggulan pun mengalami penurunan. Keterpurukan ini membuka pintu bagi berbagai kerusakan moral: ketidakjujuran, korupsi, dan pengabaian terhadap tanggung jawab sosial. Rentetan peristiwa ini menjadikan mata uang, yang merupakan simbol kekuatan ekonomi, terpuruk. Dalam kondisi yang semakin tidak menentu, rakyat kecil menjadi korban dari kebijakan yang tidak berpihak, terjebak dalam siklus kemiskinan dan ketidakadilan. Di sinilah kita menyaksikan konsekuensi dari kepemimpinan yang lemah kerusakan moral dan turunnya nilai mata uang yang berdampak luas dan mengancam stabilitas bangsa.

Para ekonom sering kali memperingatkan bahwa penurunan nilai mata uang yang berkelanjutan dapat berujung pada ketidakstabilan sosial. Teori ekonomi menunjukkan bahwa ketika daya beli masyarakat mengecil, protes dan kerusuhan sosial bukanlah hal yang tidak mungkin terjadi. Faktor global dan domestik yang saling berinteraksi menciptakan krisis multidimensional yang dapat menyulut gejolak.

Melihat situasi ini, penting bagi kita untuk memahami lebih dalam tentang dampak ambruknya rupiah dan implikasinya terhadap kehidupan sehari-hari. Coretan ini akan sedikit menggali hubungan antara dinamika global dan kondisi ekonomi domestik, serta bagaimana kedua elemen ini berpotensi membawa Indonesia ke ambang chaos. Mari bersama-sama kita telaah fenomena ini yang tidak hanya berdampak pada perekonomian, tetapi juga pada stabilitas sosial dan masa depan bangsa.

Dalam dunia yang semakin terhubung, dinamika global memiliki dampak yang mendalam dan sering kali tidak terduga terhadap keadaan ekonomi domestik suatu negara. Indonesia, sebagai negara yang kaya akan sumber daya alam tetapi masih dicengkeram oleh berbagai masalah sosial, kini berada di ambang krisis ketika nilai tukar rupiah terus merosot. Penurunan ini tidak hanya menandai keruntuhan ekonomi, tetapi juga mencerminkan berbagai lapisan permasalahan kemanusiaan yang lebih kompleks.

Filsafat sering kali mendorong kita untuk mempertanyakan keyakinan dan nilai-nilai yang kita anut. Dalam konteks ini, kita harus bertanya: apa sebenarnya arti dari mata uang kita? Apa arti nilai rupiah jika tidak dapat mencerminkan kesejahteraan rakyatnya? Dalam pandangan filosofis, nilai suatu mata uang harus diukur bukan hanya dari angka, melainkan dari kemampuan untuk menciptakan dan mempertahankan kehidupan yang layak bagi masyarakat bangsa dan negara.

Menyinggung pengalaman masa lalu, krisis moneter yang melanda Indonesia pada akhir 1990-an memberikan banyak pelajaran. Ketika krisis itu terjadi, banyak warga kehilangan pekerjaan, dan kesejahteraan masyarakat runtuh. Momen tersebut mengingatkan kita akan betapa rapuhnya kehidupan sosial di tengah gejolak ekonomi.

Dampak negatif dari pengalaman tersebut belum sepenuhnya sirna, dan kini kita kembali menghadapi tantangan serupa. Dalam konteks global yang tidak menentu saat ini, serbuan pasukan khusus Amerika Serikat ke Venezuela yang dikemas dalam perang narkoba dan menyeruaknya konflik atas sumber daya alam dan posisi strategis Green Land menggambarkan kebangkitan kembali imperialisme modern. Negara-negara besar, yang mendorong agenda geopolitik mereka, mempengaruhi pasar dan memicu ketidakstabilan di negara-negara berkembang seperti Indonesia. Ketika terjadi krisis di tingkat global, negara-negara dengan kondisi perekonomian yang rapuh menjadi target yang paling rentan terhadap dampak negatif.

Dari perspektif filsafat, kemanusiaan dan saling ketergantungan memainkan peran penting dalam memahami keadaan saat ini. Ketika satu bagian dunia terguncang, bagian lain tidak dapat mengabaikannya. Ketika keputusan besar diambil oleh negara-negara kuat, dampaknya segera terasa di negara-negara dengan perekonomian lemah.

Dalam kondisi di mana rupiah terus merosot, kita melihat dampaknya bukan hanya pada data statistik, tetapi juga di kehidupan sehari-hari masyarakat. Fluktuasi nilai tukar yang ekstrem meningkatkan inflasi dan menurunkan daya beli masyarakat. Kenaikan harga barang pokok menjadi sangat nyata; masyarakat berjuang untuk memenuhi kebutuhan dasar mereka. Sementara itu, elit yang terfokus pada kepentingan pribadi tampak relatif tidak tersentuh oleh krisis ini. Ketidaksetaraan sosial semakin lebar, menciptakan ketidakpuasan dan kebangkitan semangat protes di kalangan rakyat yang merasa terpinggirkan.

Namun, ancaman terbesar bagi stabilitas sosial mungkin berasal dari dalam negeri. Persaingan elit politik dan model kepemimpinan dinasti semakin memperburuk keadaan. Ketika para pemimpin lebih mementingkan kekuasaan dan keuntungan pribadi daripada kesejahteraan masyarakat, tantangan yang kita hadapi menjadi semakin rumit. Ketidakadilan ini tidak hanya merusak struktur ekonomi, tetapi juga membentuk kultur yang mendukung ketidakpuasan dan konflik sosial.

Ketika masyarakat melihat bahwa elite politik mungkin lebih mementingkan kepentingan kelompok mereka daripada kepentingan rakyat, kepercayaan terhadap pemerintahan akan terus menurun. Filsafat Foucault tentang kekuasaan dan bagaimana ia dapat menciptakan sistem yang menindas adalah gambaran nyata dari ketidakpuasan ini. Dalam suasana ketidakadilan, kita dapat menyaksikan gejolak sosial yang berpotensi menghadirkan chaos yang mengerikan.

Keteladanan dalam kepemimpinan, baik di masa lalu maupun saat ini, sangat berpengaruh pada moral dan mental rakyat kecil. Ketika pemimpin gagal memberikan contoh yang baik, masyarakat pun mengalami penurunan nilai-nilai etika dan moral. Kondisi ini terlihat jelas dalam berbagai sektor kehidupan. Di pasar, ini pengalaman menarik saya saat berkunjung ke Kota Lembang Bandung ditipu oleh pedagang strawbery, di mana strawberry yang dijual direndam dengan biang gula sehingga rasa manis tidak hanya buahnya tetapi sampai pada daun dan tangkai, praktik perdagangan yang menipu dan ketidakjujuran dalam menjual barang dagangan semakin umum.

Tidak hanya pedagang buah namun juga warung penjual makanan termasuk sup hanya diberi garam dan masako tanpa ukuran, kebayangkan rasa micinnya. Rakyat kecil, yang terpaksa memutar otak untuk bertahan hidup, tidak jarang terjebak dalam skema penipuan karena ketipu oleh ketidakberdayaan mereka.

Di sisi pendidikan, benih-benih kebaikan yang seharusnya ditanam oleh para guru dan pendidik pun terabaikan. Kurangnya komitmen dari para pengajar untuk menanamkan nilai-nilai positif dan rasa tanggung jawab menjadi akar masalah. Ketika pemimpin terlihat lebih mementingkan ambisi pribadi daripada membangun karakter bangsa, para pendidik pun mengikuti jejak tersebut, menciptakan generasi yang tidak hanya tidak beretika tetapi juga tidak berdaya dan tidak memiliki adab.

Sektor-sektor kehidupan berbangsa dan bernegara mulai merosot, dan daya hidup bangsa pun turut menurun. Di saat yang sama, kesenjangan antara si kaya dan si miskin semakin lebar; si kaya semakin melambung dan menjulang, sementara mereka yang berada di bawah semakin terpuruk dan makin ambruk. Ketika pejabat terpicu oleh hasrat kekuasaan, kepentingan pribadi, dan keuntungan finansial, prinsip-prinsip keadilan dan kesejahteraan umum mulai sirna.

Berdasarkan teori ekonomi, ketidakadilan sosial dan kesenjangan ini hanya akan mempercepat terjadinya chaos. Ketika inflasi semakin tinggi dan daya beli rakyat menurun, ketidakpuasan akan membara. Penurunan nilai rupiah yang terus berlanjut pun menjadi konsekuensi dari krisis moral dan kepemimpinan yang lemah. Ketika masyarakat kehilangan harapan, potensi untuk chaos menjadi sangat nyata di depan mata, dan kita berada di ambang jurang yang sulit untuk dihindari.

Jika kita terus mengabaikan berbagai sinyal peringatan ini, kita berisiko memasuki tahap chaos yang sulit dikendalikan. Krisis yang muncul akibat penurunan nilai rupiah, ditambah dengan kepemimpinan yang lemah dan persaingan elit yang tidak sehat, menciptakan lingkungan di mana protes dan kerusuhan menjadi kemungkinan nyata. Rakyat yang merasa terpinggirkan dan tidak didengarkan dapat dengan cepat bertransformasi menjadi gerakan massa, yang berujung pada konflik terbuka.

Dalam sejarah, kita banyak menyaksikan bagaimana masyarakat yang terabaikan akhirnya bangkit melawan penguasaan dan penindasan. Ketidakpuasan yang ada saat ini dapat bertahan, tetapi jika tidak ada tindakan nyata untuk memperbaiki situasi, kita mungkin melihat manifestasi saingan rakyat dalam bentuk protes, demonstrasi, dan bahkan kerusuhan.

Kondisi tersebut tidak hanya berpotensi merusak tatanan sosial, tetapi juga memperburuk kondisi ekonomi yang sudah parah. Ketegangan yang dihasilkan oleh pola kekuasaan yang timpang dapat menciptakan lingkungan yang menghancurkan, di mana rakyat mulai bertindak di luar batasan hukum dan norma sosial. Dalam konteks ini, ambruknya rupiah bukan hanya soal angka, tetapi sebuah panggilan menuju kesadaran kolektif bahwa perubahan harus terjadi sebelum situasi mencapai titik kritis.

Ketika satu kelompok masyarakat merasa tertindas, dampaknya akan menyebar ke seluruh bangsa. Inilah saatnya bagi kita untuk bercermin dan bertindak. Kita perlu menyadari bahwa kita tidak hanya berjuang untuk satu mata uang, tetapi untuk masa depan yang lebih baik bagi seluruh bangsa. Tantangan-tantangan ini adalah peluang untuk mengubah cara kita berpikir dan bertindak, dan membangun solidaritas di tengah krisis.

Masyarakat harus bangkit untuk menuntut keadilan, sedangkan pemimpin harus memperhatikan suara rakyat lebih serius. Dengan menggabungkan kesadaran sosial dan tindakan kolektif yang berani, kita bisa melawan gejolak yang mengancam stabilitas dan kedaulatan bangsa. Seperti cahaya yang muncul saat kegelapan, kita harus menyambut tantangan ini sebagai momen untuk bertransformasi dan menciptakan perbaikan yang berkelanjutan. Kita harus berada di garda terdepan dalam memperjuangkan keadilan dan kesejahteraan, sebelum ketidakpuasan rakyat membara lebih jauh dan membawa kita pada chaos yang mengerikan. Semoga Tidak Terjadi.

Jakarta (ANTARA) - Kepala Ekonom Permata Bank Josua Pardede mengatakan peluang pembalikan tren pelemahan nilai tukar rupiah dalam jangka pendek hingga menengah tetap terbuka namun bergantung pada pemenuhan tiga syarat utama.

Pertama, tekanan global mereda, misalnya suku bunga Amerika Serikat (AS) tidak kembali meningkat atau dolar melemah. Kedua, kepercayaan domestik membaik melalui kejelasan langkah fiskal dan komunikasi kebijakan yang meyakinkan.

Ketiga, arus dana kembali masuk secara lebih stabil, kata Josua saat dihubungi ANTARA di Jakarta, Selasa.

Ia mengingatkan bahwa saat ini pasar menilai risiko rupiah cenderung ke arah melemah dan bahkan ada prediksi potensi bergerak melewati Rp17.000 per dolar AS bila sentimen tidak membaik. Sedangkan faktor musiman, seperti mendekati periode Ramadhan dan musim pembagian dividen, juga berpotensi menambah permintaan dolar.

“Karena itu, mitigasi bank sentral tidak cukup hanya mengandalkan langkah stabilisasi rutin di pasar valuta,” kata Josua.

Menurut dia, upaya intervensi tetap penting dilakukan untuk mencegah pelemahan yang terlalu cepat dan menjaga kepercayaan pasar, apalagi bank sentral dinilai sudah terlihat lebih aktif menahan pelemahan mendekati Rp17.000 per dolar AS, termasuk lewat penguatan komunikasi.

Tetapi, jelas Josua, akar masalahnya adalah premi risiko dan keyakinan pasar, sehingga BI perlu menjaga likuiditas rupiah agar pasar tidak panik, memastikan instrumen pengelolaan likuiditas mendukung stabilitas, memperkuat pasokan valas melalui koordinasi kebijakan devisa dan pengelolaan arus modal, serta yang paling krusial, mempertegas komitmen disiplin fiskal dan independensi pengambilan keputusan moneter agar persepsi risiko turun.

Secara umum, ia mencatat bahwa pelemahan rupiah yang kian mendekati Rp17.000 per dolar AS belakangan ini dibaca pelaku pasar sebagai gabungan sentimen global dan domestik.

“Dalam dua hari terakhir saja, rupiah sempat bergerak di kisaran 16.923 per dolar AS lalu menembus rekor terlemah sekitar 16.988 per dolar AS, sehingga level 17.000 menjadi jangkar psikologis yang sangat diperhatikan pasar,” katanya.

Dari sisi global, arah dolar dan suku bunga AS masih menjadi penentu utama karena memengaruhi arus dana ke negara berkembang, termasuk Indonesia.

“Ada fase ketika dolar melemah tipis, tetapi pasar tetap berhati-hati menunggu data ekonomi AS dan dinamika kebijakan AS yang meningkatkan ketidakpastian, sehingga permintaan safe haven asset mudah muncul lagi saat sentimen memburuk,” kata Josua menjelaskan.

Sementara itu, dari sisi faktor domestik, terdapat kekhawatiran pasar terhadap risiko pelebaran defisit dan kebutuhan pembiayaan program pemerintah, ditambah kekhawatiran soal persepsi independensi bank sentral setelah muncul isu penunjukan figur dekat kekuasaan ke jajaran bank sentral.

Kombinasi itu menaikkan premi risiko Indonesia, tercermin dari imbal hasil obligasi pemerintah 10 tahun yang naik sekitar 25 basis poin (bps) ke level 6,32 persen.

“Apakah ini alarm yang mengkhawatirkan? Secara arah, pasar memang sedang memberi sinyal kewaspadaan karena pelemahan nilai tukar yang disertai kenaikan imbal hasil menunjukkan ada unsur kekhawatiran kepercayaan, bukan sekadar faktor musiman,” ujar Josua.

Namun di sisi lain, ia juga mengingatkan bahwa hal itu belum automatis disebut krisis, karena fondasi makroekonomi Indonesia cenderung memiliki resiliensi di mana inflasi relatif terkendali dan cadangan devisa pada 2025 tercatat tinggi, sehingga daya tahan untuk meredam gejolak masih ada.

“Yang perlu dicermati justru kualitas respons kebijakan dan konsistensi stance kebijakan fiskal. Jadi jika pasar melihat arah kebijakan jelas dan disiplin terjaga, tekanan kurs biasanya lebih cepat mereda,” kata Josua.

Pewarta: Rizka Khaerunnisa
Editor: Virna P Setyorini
Copyright © ANTARA 2026

Jakarta (ANTARA) - Global Markets Economist Maybank Indonesia Myrdal Gunarto memandang, Bank Indonesia (BI) perlu memperkuat pengelolaan pasokan valuta asing (valas) di pasar valas domestik sebagai respons atas pelemahan nilai tukar rupiah hingga mendekati Rp17.000 per dolar AS.

Saat dihubungi ANTARA di Jakarta, Selasa, Myrdal menilai bahwa tekanan terhadap rupiah terutama dipicu oleh ketidakseimbangan antara pasokan dan permintaan dolar di dalam negeri.

Dari sisi permintaan, menurutnya, kebutuhan valas masih relatif konsisten, terutama berasal dari importir serta kewajiban pembayaran utang luar negeri. Jika terjadi peningkatan, kenaikannya dinilai masih bersifat musiman pada awal tahun.

Namun di sisi lain, pasokan valas di pasar domestik terlihat relatif terbatas. Myrdal menduga, hal ini terjadi karena eksportir, khususnya eksportir sumber daya alam nonmigas, belum optimal mengonversi devisa hasil ekspor mereka ke rupiah.

Kondisi tersebut menyebabkan ketimpangan antara ketersediaan dolar dan kebutuhan valas domestik, sehingga dolar cenderung menguat dan rupiah tertekan.

“Itu kalau dilihat dari sisi kita (faktor di domestik). Karena, menurut saya, faktor fundamental kita itu sebenarnya mengarah ke kondisi di mana seharusnya rupiah mengalami penguatan terhadap dolar. Tapi ini malah terjadi sebaliknya,” kata dia.

Oleh karena itu, menurut Myrdal, bank sentral perlu mendorong peningkatan pasokan valas di pasar domestik, salah satunya melalui imbauan kepada eksportir agar segera mengonversi dolar hasil ekspor ke rupiah.

Dalam hal ini, peran pemerintah juga dinilai penting untuk memperkuat kebijakan yang mendorong perputaran devisa di dalam negeri.

“Pelemahan rupiah saat ini terjadi di tengah inflow yang mengalir masuk ke pasar keuangan kita. Dan juga terjadi di tengah kondisi neraca dagang yang surplus selama 67 bulan berturut-turut, serta neraca transaksi berjalan dengan posisinya per kuartal ketiga (2025) surplus,” ujar Myrdal.

Selain itu, imbuh dia, BI juga harus terus menjalankan intervensi sebagai langkah stabilisasi, antara lain melalui pasar surat berharga negara (SBN) sekunder, pasar spot rupiah, instrumen NDF (non-deliverable forward) dan DNDF (domestic non-deliverable forward), serta transaksi swap valas.

Dihubungi terpisah, Kepala Pusat Makroekonomi dan Keuangan Institute for Development of Economics and Finance (Indef) M Rizal Taufikurahman juga berpandangan serupa. Menurutnya, dari sisi respons kebijakan, stabilisasi nilai tukar tidak cukup jika hanya mengandalkan intervensi di pasar spot.

“Data menunjukkan bahwa ketika tekanan berasal dari arus modal jangka pendek, efektivitas intervensi konvensional menjadi terbatas. Karena itu, pendekatan yang lebih tepat adalah kombinasi intervensi di pasar spot, instrumen derivatif valas, serta stabilisasi pasar obligasi untuk menahan volatilitas dan menjaga kepercayaan investor,” jelas Rizal.

Di luar itu, imbuh dia, penguatan pasokan valas domestik, terutama melalui optimalisasi devisa hasil ekspor (DHE), perlu terus diperkuat agar stabilitas rupiah tidak sepenuhnya bergantung pada arus modal asing.

Menurut Rizal, pelemahan rupiah yang bergerak mendekati Rp17.000 per dolar AS saat ini lebih mencerminkan tekanan siklikal global ketimbang memburuknya fundamental ekonomi domestik.

Secara data, jelas dia, penguatan dolar AS masih ditopang oleh tingginya imbal hasil US Treasury dan ekspektasi suku bunga global yang bertahan lebih lama. Dampaknya tidak hanya dirasakan Indonesia, tetapi juga menekan mayoritas mata uang negara emerging market di Asia.

Namun, rupiah memang relatif lebih sensitif karena struktur pasar keuangan domestik masih cukup terbuka terhadap pergerakan portofolio asing, sehingga perubahan sentimen global cepat tercermin pada nilai tukar.

“Meski demikian, pelemahan ini belum dapat dikategorikan sebagai sinyal krisis, selama tetap berada dalam rentang volatilitas yang terkendali. Inflasi domestik masih terjaga dalam target, neraca eksternal relatif solid, dan cadangan devisa berada pada level yang memadai untuk meredam gejolak jangka pendek,” kata Rizal.

Ia menambahkan bahwa tekanan nilai tukar saat ini lebih banyak bersumber dari faktor psikologis pasar dan penyesuaian portofolio, bukan dari ketidakseimbangan struktural ekonomi.

Alarm kebijakan baru dinilai benar-benar relevan jika depresiasi berlanjut dan mulai menular ke ekspektasi inflasi, biaya pembiayaan utang, atau stabilitas sektor keuangan.

“Peluang stabilisasi bahkan penguatan rupiah tetap terbuka, tetapi tidak bersifat otomatis,” kata Rizal.

Pewarta: Rizka Khaerunnisa
Editor: Biqwanto Situmorang
Copyright © ANTARA 2026

Muhammad Syarkawi Rauf

Dosen FEB Unhas

Chairman ASEAN Competition Institute (ACI)

FENOMENA all-time high (ATH) Indeks Harga Saham Gabungan (IHSG) dan depresiasi nilai tukar rupiah per dollar Amerika Serikat (AS) menarik untuk dianalisis. Di mana, IHSG beberapa kali mencapai rekor tertinggi sepanjang sejarah sejak 15 Agustus 2025 menjadi 8.017 dan pada saat yang sama, nilai tukar rupiah per dollar AS terdeprsiasi hingga awal tahun 2026.

Nilai tukar rupiah per dollar AS pada 14 Agustus 2025 tercatat sangat kuat, yaitu sebesar Rp16.170 per dollar AS lalu melemah menjadi Rp16.770,7 pada 25 September 2025 (Trading Economics, 2026).

Tren pelemahan rupiah per dollar AS dan penguatan IHSG berlanjut hingga Selasa, 13 Januari 2026. Di mana, kurs rupiah per dollar AS menyentuh titik terendah sejak 8 April 2025, yaitu sekitar Rp16.875 per dollar AS.

Sebaliknya, IHSG mengalami tren penguatan, yaitu dari level terendah sebesar 5.675 pada 8 April 2025 dan tertinggi sebesar 8.954 pada 8 Januari 2026.

Fenomena ini melahirkan pertanyaan, mengapa nilai tukar rupiah per dollar AS melemah pada saat IHSG menguat? Dalam beberapa kasus keduanya memiliki pergerakan yang searah. Lalu, apa yang dapat dilakukan oleh otoritas moneter dan fiskal untuk membalikkan arah pelemahan rupiah?

Untuk menjawab pertanyaan-pertanyaan di atas, ada baiknya merujuk pada ekonom senior Jeffrey A. Frankel dari Kennedy School of Government, Harvard University yang memperkenalkan komsep “portofolio balance approach models”.

Pendekatan Frankel menyebutkan bahwa pada saat terjadi tekanan, investor global akan melakukan rebalancing atau rekalkulasi kepemilikan asset keuangannya dan cenderung lebih memilih asset keuangan yang menawarkan tingkat pengembalian tertinggi. Setiap asset dinyatakan dalam mata uang lokal.

Di mana, investor global dianggap memiliki perilaku home country bias (mendahulukan asset keuangan negaranya sendiri). Lebih jauh, asset keuangan domestik dan luar negeri tidak bersubtitusi secara sempurna (imperfect substitute).

Dalam regim nilai tukar mengambang bebas, kenaikan harga asset di suatu negara, misalnya IHSG akan mendorong investor global membeli saham di negara bersangkutan. Hal di atas mendorong aliran modal masuk ke suatu negara (capital inflow) yang menyebabkan mata uang negara bersangkutan terapresiasi (menguat).

Sebaliknya, pada saat harga asset keuangan turun membuat investor global mengalihkan investasinya ke negara lain. Terjadi aliran modal keluar (capital outflow) yang menyebabkan mata uang negara bersangkutan terdepresiasi (melemah).

Secara faktual, perkembangan harga saham tidak harus selalu searah dengan perkembangan nilai tukar rupiah per dollar AS. Hal ini berkaitan dengan peran investor asing di pasar modal Indonesia yang cenderung mengalami penurunan.

Saat ini, investor asing hanya menguasai sekitar 40 – 43,6 persen dari total kepemilikan saham pada tahun 2025, turun dari 46,5 persen pada tahun 2024. Di mana, perilaku investor asing pada umumnya cenderung hanya membeli saham blue-chip yang berkapitalisasi besar, seperti Bank BRI, BNI, Bank BCA, Bank Mandiri dan lainnya.

Sebagai ilustrasi, pada periode Juli – September 2025, IHSG menguat sebesar 16,4 persen dari posisi 6.923 menjadi 8.061. Menariknya, pada periode yang sama, saham-saham blue-chip yang berkapitalisasi besar justru mengalami penurunan.

Sebaliknya, saham-saham non blue-chip yang berkapitalisasi kecil justru mengalami kenaikan harga dan aktif ditransaksikan di pasar saham. Hal ini melahirkan isu keberadaan “saham gorengan” oleh investor lokal yang mendongkrak IHSG.

Faktanya, terdapat tiga saham berkapitalisasi kecil yang aktif ditransaksikan di pasar saham Indonesia sehingga harganya meningkat, yaitu PT DCI Indonesia Tbk (DCII), PT Dian Swastika Sentosa Tbk (DSSA), dan PT Barito Pacific Tbk (BRPT).

Di mana, tanpa memperhitungkan harga saham ketiga perusahaan tersebut di atas dalam menghitung IHSG maka sejatinya IHSG hanya sekitar 7.340 bukan 8.116,2 (Kompas, 23/11/2025).

Sementara, tren depresiasi rupiah per dollar AS terjadi sejak tahun lalu dan secara khusus dalam beberapa hari terakhir, yaitu dari Rp16.685 per dollar AS pada 2 Januari 2026 menjadi Rp16.840 per dollar AS pada 9 Januari 2026. Bahkan, depresiasi rupiah per dollar AS saat ini cenderung menuju ke posisi terlemah rupiah per dollar AS dalam setahun terkahir, sebesar Rp17.071 pada 8 April 2025.

Depresiasi rupiah disebabkan oleh sentimen negatif terhadap mata uang rupiah sebagai respon investor global terhadap meningkatnya risiko perekonomian global akibat penangkapan presiden Venezuela, Nicolas Maduro oleh pasukan khusus AS pada 3 Januari 2026.

Di mana, pada saat terjadi turbulensi dalam perekonomian global, investor global beralih memegang safe-haven currency atau safe-haven asset, yaitu asset yang nilainya stabil dan bahkan meningkat meskipun terjadi tekanan. Salah satu mata uang yang selama ini dianggap sebagai safe-haven currency adalah dollar AS.

Peralihan ke safe-haven currency oleh investor global tercermin pada peningkatan US Dollar Index (DXY) dari 98,42 pada 2 Januari 2026 menjadi 99,12 pada 9 Januari 2026. Peningkatan DXY mencerminkan penguatan mata uang dollar AS terhadap enam mata uang utama dunia, yaitu Euro, Yen Jepang, Poundsterling Inggris, Dollar Kanada, Krona Swedia dan Swiss Franc.

Penguatan mata uang dollar AS terhadap mata uang utama dunia juga berdampak pada penguatan mata uang Dollar AS terhadap mata uang Emerging Market Economies (EMEs), termasuk Indonesia. Di mana, investor mengalihkan kepemilikan assetnya dari rupiah ke dollar AS.

Lalu, apa yang dapat dilakukan oleh pemerintah dan Bank Indonesia (BI) sebagai otoritas fiskal dan moneter?” Langkah pertama, otoritas moneter dan fiskal harus bisa meyakinkan pelaku pasar bahwa prospek perekonomian nasional sangat baik.

Hal ini tercermin pada kondisi fundamental rupiah, seperti pertumbuhan ekonomi kuartal keempat 2025 yang diperkirakan sekitar 5,45 persen, perkiraan inflasi yang rendah sekitar 2,92 persen pada tahun 2025 secara tahunan (year-on-year), suku bunga riil yang tinggi tercermin pada policy rate dalam hal ini BI rate yang masih jauh di atas inflasi, dan lainnya.

Langkah kedua, koordinasi kebijakan moneter dan fiskal harus lebih baik sehingga memberikan keyakinan kepada investor bahwa arah perekonomian nasional masih sesuai dengan target pemerintah, terutama berkaitan dengan angka defisit fiskal yang sudah mendekati batas atas sesuai ketentuan konstitusi sebesar 3,0 persen.

Akhirnya, pemerintah perlu meyakinkan para investor bahwa meskipun difist fiskal meningkat tetapi tidak mengurangi kemampuan pemerintah membayar cicilan utang dan bunganya. Hal itu tercermin pada Debt Service Ratio (DSR) yang berada di sekitar batas aman 30 persen dan menjaga BI rate tetap menarik bagi investor untuk menjamin stabilitas rupiah per dollar AS.

Bisnis.com, JAKARTA - Gluten telah menjadi salah satu komponen makanan yang paling banyak diperdebatkan dalam dekade terakhir.

Banyak orang merasa tidak enak badan setelah mengonsumsi makanan berbahan dasar gandum, namun tes medis menunjukkan tidak ada penyakit celiac atau alergi gandum.

Kesenjangan antara gejala dan diagnosis ini telah membingungkan dokter dan pasien. Sebuah studi besar yang diterbitkan dalam jurnal 'Gut' kini memberikan kejelasan dengan melihat seberapa umum pengalaman ini di seluruh dunia dan apa artinya sebenarnya bagi pencernaan dan kesehatan secara keseluruhan. Apa sebenarnya sensitivitas gluten atau gandum non-celiac?

Dilansir dari timesofindia, sensitivitas gluten/gandum non-celiac, atau NCGWS, menggambarkan suatu kondisi di mana orang melaporkan gejala pencernaan atau gejala di seluruh tubuh setelah mengonsumsi gluten atau gandum. Individu-individu ini tidak menderita penyakit celiac dan tidak memiliki alergi gandum.

Gejala dapat muncul beberapa jam atau bahkan sehari setelah makan dan membaik ketika gluten dikurangi atau dihilangkan. Hal ini membuat NCGWS berbeda dari alergi makanan klasik, yang menyebabkan reaksi cepat.

Studi yang berjudul "Prevalensi global sensitivitas gluten dan gandum non-celiac yang dilaporkan sendiri" ini menganalisis data dari 25 studi. Secara keseluruhan, studi-studi ini melibatkan 49.476 peserta dari 16 negara.

Para peneliti menggunakan tinjauan sistematis dan meta-analisis, yang berarti mereka menggabungkan hasil dari banyak penelitian untuk mendapatkan gambaran global yang lebih jelas. Metode ini mengurangi bias dan membantu mengidentifikasi pola nyata daripada tren yang terisolasi.

Temuan menunjukkan bahwa sekitar 10,3 persen orang di seluruh dunia melaporkan gejala yang terkait dengan gluten atau gandum. Sederhananya, ini berarti hampir satu dari setiap sepuluh orang merasa terpengaruh. Angka-angka tersebut sangat bervariasi antar negara, yang mengisyaratkan perbedaan budaya, pola makan, dan kesadaran.

Hanya 40 persen dari mereka yang melaporkan sensitivitas benar-benar mengikuti diet bebas gluten yang ketat, menunjukkan bahwa banyak orang terus mengonsumsi gluten meskipun merasa tidak nyaman. Gejala yang paling sering diperhatikan orang

Ketidaknyamanan pencernaan menduduki peringkat teratas. Sekitar 71 persen melaporkan kembung, sementara 46 persen mengalami ketidaknyamanan perut dan 36 persen mengalami sakit perut. Kelelahan juga umum terjadi, memengaruhi hampir sepertiga individu.

Gejala-gejala ini tidak dramatis atau tiba-tiba, tetapi dapat secara diam-diam memengaruhi kehidupan sehari-hari. Merasa lelah, berat, atau tidak nyaman setelah makan dapat perlahan mengubah kebiasaan makan dan pilihan sosial. Mengapa wanita lebih sering melaporkannya dan keterkaitannya antara usus dan pikiran.

Studi tersebut menemukan bahwa wanita lebih dari dua kali lebih mungkin melaporkan NCGWS (Non-Critical Gluten Sensitivity Syndrome) dibandingkan pria.

Studi ini juga menunjukkan hubungan yang kuat dengan kecemasan, depresi, dan sindrom iritasi usus besar. Orang yang melaporkan sensitivitas gluten hampir lima kali lebih mungkin juga melaporkan IBS.

Ini mendukung gagasan bahwa NCGWS mungkin termasuk dalam "gangguan interaksi usus-otak," di mana pencernaan dan kesehatan mental saling memengaruhi.

Stres, emosi, dan sensitivitas usus dapat memperkuat bagaimana tubuh bereaksi terhadap makanan tertentu. Apa artinya ini bagi pola makan dan pencernaan sehari-hari?

Studi ini tidak mengklaim gluten berbahaya bagi semua orang. Sebaliknya, studi ini menyoroti bahwa beberapa orang benar-benar merasa tidak enak badan setelah memakannya, bahkan tanpa penanda medis yang jelas.

Hal ini memerlukan evaluasi yang cermat daripada diagnosis mandiri yang cepat. Menghilangkan gluten tanpa panduan dapat membatasi nutrisi dan meningkatkan kecemasan terhadap makanan.

Memahami pemicu pribadi, kesejahteraan mental, dan kesehatan pencernaan secara bersamaan dapat memberikan bantuan yang lebih baik daripada hanya aturan makanan yang ketat.

Bisnis.com, JAKARTA — Studi terbaru mengungkapkan bahaya pemberian gadget pada anak sebelum usia 13 tahun. Dampaknya tidak main-main, mulai dari kualitas tidur yang buruk, obesitas, hingga depresi.

Temuan ini memicu kekhawatiran global mengenai dampak teknologi dan media sosial terhadap anak-anak. Australia menjadi negara pertama yang menerapkan larangan akses media sosial, termasuk beberapa platform seperti TikTok dan Instagram, bagi anak di bawah usia 16 tahun. Kebijakan ini telah diterapkan pada awal bulan ini.

Sejalan dengan kekhawatiran tersebut, American Academy of Pediatrics (AAP) pada awal bulan ini melakukan penelitian yang menguji dampak kesehatan penggunaan gadget pada anak-anak di masa transisi antara kanak-kanak dan remaja.

Profesor psikiatri sekaligus psikiater anak dan remaja di Rumah Sakit Anak Philadelphia, yang juga pimpinan studi AAP, Ran Barzilay, menganalisis data lebih dari 10.500 anak di 21 lokasi di Amerika Serikat (AS).

Hasilnya menunjukkan bahwa anak-anak yang menerima ponsel pada usia 12 tahun memiliki risiko gangguan tidur lebih dari 60 persen lebih tinggi.

Mereka juga berisiko mengalami obesitas lebih dari 40 persen dibandingkan dengan anak yang baru menerima ponsel pada usia 13 tahun.

“Pada usia 13 tahun, di antara 3.486 remaja yang tidak memiliki ponsel pintar pada usia 12 tahun, mereka yang memperoleh ponsel pintar dalam setahun terakhir memiliki kemungkinan lebih besar melaporkan psikopatologi tingkat klinis dan kurang tidur dibandingkan mereka yang belum memilikinya, setelah mengontrol kondisi kesehatan mental dan tidur pada awal penelitian,” ujar Barzilay, dikutip dari The Independent, Selasa (30/12/2025).

Para peneliti menyimpulkan bahwa kepemilikan gadget pada remaja berkaitan erat dengan berbagai masalah kesehatan mental dan fisik, seperti depresi, obesitas, dan kurang tidur.

Karena dampaknya dinilai serius, para peneliti merekomendasikan pengembangan kebijakan publik untuk melindungi anak dan remaja dari dampak negatif teknologi digital.

Respons dari Berbagai Negara

Sejumlah negara telah menindaklanjuti temuan ini dengan kebijakan pembatasan. Australia menjadi pelopor kebijakan nasional yang membatasi akses media sosial bagi anak-anak dengan mewajibkan perusahaan teknologi memblokir akses pada usia tertentu.

Langkah serupa juga sedang dipertimbangkan oleh Malaysia dan beberapa negara lainnya.

Di Amerika Serikat, sejumlah negara bagian telah mengesahkan undang-undang yang membatasi akses anak ke media sosial, termasuk kewajiban persetujuan orang tua untuk akun remaja yang lebih muda. (Nur Amalina)