Minat masyarakat terhadap perawatan kulit dari dalam tubuh terus menunjukkan tren peningkatan dalam beberapa tahun terakhir. Fenomena ini tidak lepas dari tumbuhnya kesadaran bahwa kesehatan kulit tidak cukup hanya dijaga melalui perawatan luar, tetapi juga perlu didukung oleh asupan nutrisi yang tepat setiap hari.Di tengah tren tersebut, kolagen dan vitamin C menjadi dua nutrisi yang paling banyak mendapat perhatian. Keduanya dikenal memiliki peran penting dalam menjaga kesehatan kulit sekaligus membantu memperlambat munculnya tanda-tanda penuaan.Kolagen sendiri merupakan protein paling melimpah di dalam tubuh manusia. Zat ini menjadi komponen utama penyusun kulit, tulang, otot, tendon, hingga ligamen, serta berfungsi menjaga kekuatan dan elastisitas jaringan agar tetap optimal, termasuk menjaga kulit tetap kencang dan sehat. @import url("https://cdnstatic.detik.com/live/_rmbassets/2022/parallax/parallax.css"); (function(w,q){w[q]=w[q]||[];w[q].push(["_mgc.load"])})(window,"_mgq"); function paraA(e) { var p = $(e); $(e + " .para_fix").width(p.width()); } $(".paraA iframe").on("load", paraA(".paraA")); Namun, seiring bertambahnya usia, produksi kolagen alami dalam tubuh cenderung menurun. Kondisi ini kerap memicu berbagai tanda penuaan, seperti kulit kendur, keriput, hingga masalah pada sendi.Untuk itu, tak heran jika belakangan ini konsumsi suplemen kolagen semakin diminati sebagai salah satu solusi untuk menjaga kesehatan dari dalam. googletag.cmd.push(function() { googletag.display('div-gpt-ad-1704423282745-0'); }); Di sisi lain, vitamin C juga memegang peranan yang tak kalah penting. Nutrisi ini dikenal mampu membantu menyamarkan noda, mengurangi hiperpigmentasi, serta membuat kulit tampak lebih cerah. Lebih dari itu, vitamin C juga berperan dalam proses pembentukan kolagen di dalam tubuh.Kekurangan vitamin C dapat berdampak pada menurunnya produksi kolagen, yang pada akhirnya berujung pada berbagai masalah kesehatan, mulai dari kulit yang rapuh, gusi berdarah, hingga rambut kering. Karena itu, pemenuhan kedua nutrisi ini secara konsisten dinilai menjadi langkah penting dalam menjaga kesehatan kulit secara menyeluruh.Menjawab kebutuhan tersebut, PT Industri Jamu dan Farmasi Sido Muncul Tbk menghadirkan produk minuman kesehatan C+Collagen, yang dirancang memenuhi kebutuhan kolagen dan vitamin C dalam satu sajian.Berbeda dari produk herbal pada umumnya, C+Collagen mengandung Collagen Tripeptide dengan dosis 500 mg yang telah dipecah menjadi peptida berukuran sangat kecil, sehingga lebih mudah diserap tubuh.Dengan demikian, Kandungan ini dapat langsung masuk ke aliran darah dan membantu merangsang produksi kolagen alami, meningkatkan elastisitas kulit, hingga mendukung kesehatan sendi, rambut, dan kuku.Tak hanya itu, produk ini juga diperkaya vitamin C sebanyak 1000 mg yang berfungsi menjaga kesehatan kulit sekaligus membantu meningkatkan daya tahan tubuh.Dikemas dalam rasa strawberry lemonade yang segar dan bebas gula, minuman ini dirancang agar tetap nyaman dikonsumsi sehari-hari.

Kehadiran produk baru Sido Muncul ini pun disambut antusias oleh public figure sekaligus brand ambassador Sido Muncul C+Collagen, Syifa Hadju.Ia mengungkapkan, minuman kesehatan kaya kolagen dari Sido Muncul ini menjadi solusi bagi dirinya untuk memenuhi asupan vitamin C dan kolagen di tengah aktivitas harian."Aku tahu betapa pentingnya collagen buat kita, khususnya perempuan. Jadi makanya pas aku tahu kalau Sido Muncul mengeluarkan C+Collagen, aku percaya juga sama Sido Muncul yang udah berpuluh-puluh tahun. Jadi ya aku udah mulai mengkonsumsi collagen juga," kata Syifa.Syifa juga mengaku merasakan manfaat setelah rutin mengonsumsi produk tersebut. Selain membantu menjaga asupan kolagen, ia merasa tubuhnya lebih segar meski menjalani berbagai aktivitas harian."Aku suka banget, rasanya tuh strawberry lemonade. C+Collagen fresh banget, bener-bener nggak ada rasanya amisnya sama sekali. Pokoknya kayak apa ya, kayak lagi minum jus buah aja," ujarnya.Sido Muncul C+Collagen dapat dibeli di minimarket terdekat atau apotek, serta secara online melalui https://www.sidomunculstore.com/ atau langsung klik di sini.

Bisnis.com, JAKARTA — Manfaat konsumsi multivitamin setiap hari masih jadi perdebatan. Sejumlah penelitian menyebut suplemen ini bisa memberikan manfaat, tetapi ada juga yang menilai efeknya terbatas bahkan berpotensi menimbulkan risiko.

Namun, sebuah studi terbaru mencoba melihat dampak multivitamin dari sudut yang lebih spesifik, yaitu terhadap penanda biologis penuaan.

Penelitian yang dilakukan tim dari Brigham and Women’s Hospital di Harvard Medical School ini merupakan bagian dari proyek COSMOS (COcoa Supplement and Multivitamin Outcomes Study) dan dipublikasikan dalam jurnal Nature Medicine edisi Maret 2026.

Penelitian tersebut dilakukan dengan metode uji klinis acak buta ganda terhadap hampir 1.000 peserta. Para peserta terdiri dari pria berusia minimal 60 tahun dan wanita minimal 65 tahun, dengan rata-rata usia sekitar 70 tahun.

Mereka kemudian diikuti selama dua tahun. Peserta dibagi secara acak ke dalam empat kelompok. Ada kelompok yang mengonsumsi plasebo, multivitamin bersama flavanol kakao, plasebo dengan flavanol kakao, serta multivitamin dengan plasebo.

Flavanol kakao sendiri juga ikut diteliti karena zat ini banyak ditemukan pada makanan seperti apel, cranberry, kakao, dan cokelat, serta diketahui berpotensi menurunkan risiko penyakit kardiovaskular.

Dalam penelitian ini, para peneliti mengamati perubahan pada “jam epigenetik”, yaitu penanda biologis yang menunjukkan proses penuaan berdasarkan perubahan kecil pada DNA, bukan berdasarkan usia kronologis seseorang.

Hasilnya menunjukkan bahwa peserta yang mengonsumsi multivitamin setiap hari dapat mengalami perlambatan kecil pada laju penuaan biologis. Selama dua tahun penelitian, perlambatan tersebut setara dengan sekitar satu hingga dua bulan.

Efeknya bahkan lebih terlihat pada peserta yang sebelumnya memiliki laju penuaan biologis lebih cepat. Pada kelompok ini, perlambatan penuaan mencapai sekitar dua hingga tiga bulan pada salah satu komponen jam epigenetik.

Sebaliknya, konsumsi flavanol kakao setiap hari tidak menunjukkan pengaruh terhadap indikator penuaan biologis, baik dikonsumsi sendiri maupun bersama multivitamin.

Temuan ini merupakan salah satu bagian dari uji klinis COSMOS yang lebih besar. Studi tersebut juga menilai apakah konsumsi multivitamin dan ekstrak flavanol kakao dapat menurunkan risiko penyakit kardiovaskular dan beberapa jenis kanker.

Selain itu, peneliti juga mengamati kemungkinan efeknya terhadap fungsi kognitif, kekuatan fisik, serta kepadatan mineral tulang seiring waktu.

Secara keseluruhan, hasil penelitian menunjukkan perbedaan yang sangat kecil antara kelompok perlakuan dalam hal perkembangan kanker, penyakit kardiovaskular, perubahan kognitif, maupun kekuatan fisik.

Meski begitu, penelitian ini menunjukkan bahwa faktor sederhana seperti konsumsi multivitamin mungkin memiliki peran kecil dalam memperlambat perubahan biologis yang berkaitan dengan penuaan.

Namun, para peneliti menegaskan bahwa masih diperlukan penelitian lanjutan untuk mengetahui apakah efek tersebut benar-benar dapat berkontribusi pada usia yang lebih panjang dan lebih sehat.

Bisnis.com, JAKARTA — Kehilangan kromosom Y pada pria seiring bertambah usia, berkontribusi pada peningkatan risiko penyakit serius bahkan memengaruhi harapan hidup. Temuan dari berbagai studi ini mengubah pandangan lama bahwa hilangnya kromosom Y tidak berdampak signifikan pada kesehatan.

Kromosom Y, umumnya terkait dengan penentuan jenis kelamin dan fungsi reproduksi. Ternyata, kromosom ini sering hilang dalam sel tubuh pria seiring bertambahnya usia.

Studi terbaru yang dikutip dari Live Science, Selasa (17/2/2026), menunjukkan bahwa sekitar 40% pria berusia 60 tahun menunjukkan kehilangan kromosom Y, dan angka ini meningkat menjadi 57% pada usia 90 tahun. Faktor lingkungan seperti kebiasaan merokok dan paparan karsinogen juga berperan dalam fenomena ini.

Kehilangan kromosom Y tidak merata di seluruh tubuh, melainkan terjadi hanya pada sebagian sel. Sel-sel tanpa kromosom Y dapat bertahan dan bahkan berkembang lebih cepat dibandingkan sel normal dalam kultur laboratorium, menciptakan campuran sel normal dan sel tanpa Y di dalam jaringan.

Awalnya, para ilmuwan beranggapan bahwa hilangnya kromosom Y tidak berpengaruh besar karena kromosom ini hanya membawa sekitar 51 gen kode protein, dibandingkan ribuan yang ada pada kromosom lain.

Namun, bukti terbaru menunjukkan fenomena kehilangan ini berkaitan dengan sejumlah kondisi kesehatan serius, termasuk penyakit kardiovaskular, penyakit neurodegeneratif, ginjal, dan beberapa jenis kanker.

Misalnya, sebuah penelitian besar di Jerman menemukan bahwa pria berusia di atas 60 tahun dengan frekuensi hilangnya hormon Y yang tinggi memiliki peningkatan risiko serangan jantung. Hilangnya kromosom Y juga dikaitkan dengan kematian akibat Covid.

Frekuensi hilangnya kromosom Y sepuluh kali lebih tinggi telah ditemukan pada pasien penyakit Alzheimer. Sementara beberapa penelitian telah mendokumentasikan hubungan antara hilangnya kromosom Y dengan berbagai jenis kanker pada pria.

Kondisi ini juga dikaitkan dengan prognosis yang lebih buruk bagi mereka yang menderita kanker. Hilangnya kromosom Y umum terjadi pada sel kanker itu sendiri, di antara anomali kromosom lainnya.

Para peneliti mengakui bahwa meskipun hubungan antara kehilangan kromosom Y dan berbagai kondisi penyakit cukup jelas, menentukan apakah kehilangan ini merupakan penyebab langsung dari penyakit atau sekadar indikator penuaan masih menjadi tantangan.

Faktor lain seperti kondisi kesehatan yang sudah ada sebelumnya atau pola pembelahan sel bisa mempengaruhi keduanya secara bersamaan.

Eksperimen pada tikus yang ditransplantasi dengan sel darah yang kek kromosom Y menunjukkan peningkatan tanda-tanda penuaan dan disfungsi jantung, memperkuat dugaan adanya keterlibatan langsung dari fenomena ini terhadap kesehatan fisik.

Bisnis.com, JAKARTA – Penuaan dini merupakan kondisi saat terjadi tanda-tanda penuaan kulit muncul lebih awal dari biasanya, ketika umur biologis seseorang lebih tua daripada umur kronologisnya.

Tanda-tanda penuaan seperti kerutan dan kelelahan. Perubahan ini terjadi lebih awal dari yang diperkirakan dan dapat mengejutkan ketika dikenal sebagai penuaan dini.

Garis-garis halus dan kerutan mulai muncul pada kebanyakan orang di usia akhir 20-an dan awal 30-an. Namun, dapat menyebabkan ketidakpercayaan diri bagi mereka yang mengalami penuaan dini. Meski tidak mungkin untuk menghindari perubahan ini sepenuhnya, ada cara untuk mengurangi tanda-tanda penyebab penuaan dini di tubuh Anda.

Penyebab penuaan dini ada banyak macam.

Ahli Andrologi, dan Anti Aging Indonesia dan dunia, Profesor Wimpie Pangkhalia beranggapan bahwa penuaan merupakan sebuah penyakit jika tidak terjadi dengan menyesuaikan usia. Dia juga menjelaskan bahwa terdapat perbedaan jenis usia yakni usia sesuai kelahiran (kronologis) dan usia yang menyesuaikan kondisi tubuh (fisiologis).

Menurut pemaparannya, usia fisiologis dapat terlihat pada orang yang mengalami penurunan hormon, sehingga orang tersebut mengalami penuaan (aging) saat belum memasuki umurnya di atas 45 tahun.

Profesor Wimpie menyebut bahwa penurunan hormon bagi pria dapat terlihat pada orang yang mengalami penurunan gairah seksual di fase subklinis (25–35 tahun).

Normalnya tanda-tanda penuaan baru akan muncul di usia fase transisi (35–45 tahun) yang ditandai dengan elastisitas kulit berkurang, dan gairah seksual yang menurun.

“Jika usia masih muda sekitar umur 25–35 tahun sudah kehilangan gairah seksual, tandanya orang itu telah mengalami penuaan dini akibat berkurangnya hormon,” ujar Profesor Wimpie.

Dalam kesempatan tersebut dirinya juga menjelaskan faktor internal dan eksternal penyebab penuaan (aging) dan penurunan hormon sebagian besar karena gaya hidup yang tidak sehat. Dia menyebut bahwa faktor lainnya seperti keturunan tidak banyak ditemukan kasusnya.

Adapun faktor internal penyebab penuaan yakni:
* Hormon yang berkurang dan tidak seimbang
* Kerusakan DNA
* Glikosilasi
* Metilasi
* Gen

Faktor eksternal penyebab penuaan:
* Pola hidup dan diet tidak sehat
* Kebiasaan buruk
* Polusi
* Kemiskinan

Dia juga mengatakan terkait dengan hubungan hormon testosteron bagi kualitas hidup yang masih belum banyak disadari oleh masyarakat.

“Sampai saat ini masih banyak yang belum memahami peran hormon, bagi kehidupan manusia yang dapat menentukan kualitas hidup,” jelas Profesor Wimpie dalam kesempatan yang sama.

Dirinya juga menjelaskan bahwa perubahan hormon yang normal mengalami peningkatan terjadi saat rentang usia muda sekitar 25–30 tahun, dan akan mengalami penurunan ketika mencapai usia 40. Karena itulah, saat mengalami penurunan hormon, kita akan menjadi tua.

“Manusia menjadi tua karena hormon yang berkurang, bukan hormon berkurang karena manusia yang menua,” tegasnya.

Dokter sekaligus pendiri Klinik Steros, Dr. Ivonne Andriani, menjelaskan faktor penyebab penuaan dini karena penurunan hormon testosteron yang tidak disadari oleh sebagian besar pria di Indonesia.

“Saya mendirikan klinik vaskuler berdasarkan data yang memperkirakan sekitar 19,8 juta orang meninggal karena penyakit jantung vaskuler (CVD), data tersebut mungkin sekitar 32% dari total kematian di seluruh dunia yang diakibatkan penurunan hormon testosteron yang tidak disadari sebagian besar pria di Indonesia,” pungkas Dr. Ivonne.

Menurutnya, klinik Steros, jasa terapi “anti aging” bagi pria yang diklaim menjadi pelopor di Indonesia.

Dia memaparkan alasan pendirian Klinik Steros adalah untuk membuka layanan kesehatan bagi pria melalui pendekatan yang profesional, aman, dan berbasis sains.

“Klinik Steros hadir dengan pendekatan yang profesional, aman, evidence based (berbasis sains) untuk membantu para pria memulihkan keseimbangan hormonal, dan meningkatkan kesejahteraan secara holistik atau keseluruhan,” jelas Dr. Ivonne pada grand opening Klinik Steros, di Jakarta Selatan, Kamis (15/1/2026).

Selain itu, Dr. Ivonne juga menyebut bahwa tujuan dari pendirian Klinik Steros sebagai bentuk kepedulian dan tanggapan atas minimnya kesadaran akan penuaan dini (premature aging) bagi pria di Indonesia yang mengakibatkan penyakit jantung vaskuler.

Cara Mencegah Penuaan (Aging)

Profesor Wimpie juga menjelaskan cara mencegah penuaan saat usia subklinis (25–35 tahun), dan masa pertumbuhan anak.

Saat usia subklinis, penuaan dapat dicegah melalui pola hidup yang sehat, seperti pemilihan pola tidur, pola makan, dan rajin berolahraga.

“Untuk seusia kita, usahakan jaga pola makan, ubah pola tidur, rajin olahraga, ya minimal jogging 30 menit cukup untuk mencegah penuaan,” jelasnya.

Sedangkan di usia pertumbuhan anak, Profesor Wimpie berpesan untuk para orang tua agar memperhatikan kondisi tubuh anak, dan asupan nutrisi yang cukup.

“Untuk orang tua saya berpesan, perhatikan perkembangan fisik tubuh anak Anda. Jika pertumbuhan tidak normal, segera konsultasikan ke dokter. Berikan asupan makan yang bagus, kalau bisa hindari susu formula dan daging-dagingan yang kurang sehat seperti ayam broiler,” pungkasnya.

Didirikannya Klinik Steros ini diharapkan dapat menjadi fondasi, dan edukasi terkait penuaan (aging) khususnya bagi kaum pria di Indonesia. Pendiri Klinik Steros, Dr. Ivonne berpendapat bahwa kesehatan pria merupakan fondasi untuk kehidupan yang lebih sehat.

“Saya percaya bahwa kesehatan pria merupakan fondasi penting untuk kehidupan yang lebih sehat, lebih seimbang, dan lebih produktif,” ujarnya di Jakarta Selatan, Kamis (15/1/2026). (Bagas Satria Abdulgani)

Bisnis.com, JAKARTA - Layanan klinik digital menjadi pilihan masyarakat Indonesia yang ingin akses berobat lebih cepat, efektif, dan terjangkau. Di tengah meningkatnya kesadaran akan pentingnya merawat diri, berbagai platform kesehatan kulit berbasis digital kini mulai mencatat lonjakan pengguna.

Salah satu layanan yang mengalami pertumbuhan signifikan adalah Haloskin, klinik digital untuk perawatan kulit dari Halodoc. Sejak diluncurkan tahun lalu, platform ini telah mendukung lebih dari 45.000 rangkaian perawatan kulit yang diformulasikan secara personal dan didampingi dokter spesialis kulit berpengalaman.

Rina Diana Winta, Board of Dermatologist Haloskin memaparkan bahwa kondisi kulit setiap orang berbeda, bergantung pada usia, aktivitas, dan kebiasaan sehari-hari.

"Karenanya, penting untuk mendapatkan rekomendasi langsung dari dokter spesialis kulit agar hasilnya benar-benar sesuai kondisi masing-masing," ujar dokter Rina.

Berbagai masalah kulit yang banyak dialami masyarakat misalnya seperti jerawat, kulit kusam, hingga lipatan gelap yang sering muncul karena aktivitas sehari-hari.

Layanan ini dirancang untuk mendampingi kesehatan kulit pengguna di berbagai tahap kehidupan, mulai dari usia remaja yang sedang belajar merawat diri, usia dewasa yang penuh aktivitas dan tanggung jawab, hingga fase ketika seseorang menjadi orang tua dan memprioritaskan keluarga.

Mawar Juwita, salah seorang pengguna yang menjalani perawatan masalah kulit berjerawat, menceritakan pengalamannya. Sebelumnya, dia sudah mencoba berbagai produk perawatan, tapi hasilnya belum sesuai harapan.

“Dalam satu bulan, jerawat aktif, komedo, dan bruntusan di wajahku sudah memudar. Sesi konsultasi berjalan lancar bersama dokter kulit yang responsif. Selama prosesnya pun terus dipantau sampai kulitnya membaik," ujarnya.

Adapun sebagai klinik digital, Haloskin diawasi oleh Board of Dermatologist yang terdiri dari dokter spesialis kulit dengan pengalaman lebih dari 20 tahun. Pengawasan ini memastikan seluruh layanan dibangun berdasarkan standar keamanan, efektivitas, dan praktik klinis yang teruji.

Setiap formula dikembangkan menggunakan kandungan aktif berstandar medis dan disesuaikan dengan kebutuhan personal pengguna. Pasien juga mendapatkan pendampingan dokter selama proses perawatan, sehingga keamanan dan efektivitasnya tetap terjaga.

Dalam menghadirkan layanan yang menyeluruh, platform ini menggabungkan penilaian kondisi kulit oleh dokter, rekomendasi produk yang disesuaikan dengan kondisi kulit, serta akses konsultasi dan pendampingan selama 30 hari penuh.

Pendekatan ini memungkinkan pengguna memantau perkembangan kulit mereka secara berkala, sehingga penyesuaian perawatan dapat dilakukan sesuai kebutuhan masing-masing.

Memasuki tahun 2026, Haloskin juga memperluas pilihan rangkaian perawatan untuk menjawab kebutuhan kulit yang semakin beragam, mulai dari jerawat, kulit kusam, lipatan gelap, tanda penuaan, chicken skin, hingga perawatan khusus bagi ibu hamil dan menyusui dengan formulasi yang disesuaikan.

Perawatan jerawat untuk meredakan jerawat aktif, mencegah jerawat baru, dan memudarkan bekas jerawat. Perawatan kulit kusam untuk membantu mencerahkan dan meratakan warna kulit. Perawatan lipatan gelap, terutama di area ketiak dan lipatan paha, agar tampak lebih cerah dan merata.

Perawatan tanda penuaan untuk menjaga elastisitas dan kelembapan kulit. Perawatan chicken skin untuk menghaluskan tekstur kulit yang tebal, kasar atau bertekstur. Selain itu, juga perawatan khusus bagi ibu hamil dan menyusui dengan formulasi yang disesuaikan dengan kebutuhan kulitnya.

Bisnis.com, JAKARTA - Media sosial tengah ramai membicarakan mengenai kondisi mata seseorang yang terlihat terus mengantuk.

Ternyata, kondisi tersebut bisa terjadi karena adanya kelainan pada kelopak matanya. Seseorang yang terkena Ptosis bisa terlihat seperti terus mengantuk.

Apa itu Ptosis?

Ptosis merupakan kondisi jatuhnya kelopak mata atas karena berkurangnya kekuatan otot yang berfungsi mengendalikan kelopak mata.

Kondisi Ptosis terjadi ketika kelopak mata atas salah satu atau kedua mata terkulai di atas mata. Melorotnya kelopak mata ini bisa menyebabkan tertutupnya pupil atau titik hitam di tengah mata yang berfungsi untuk menangkap cahaya.

Ketika terjadinya Ptosis maka membutuhkan usaha lebih untuk melihat seperti mendongak untuk bisa melihat ataupun mengangkat alis dengan usaha lebih.

Seseorang dengan kondisi Ptosis akan mengalami kesulitan dalam melakukan berbagai hal karena penglihatannya terganggu dan membatasi ruang gerak.

Melansir Siloam Hospital, Ptosis bisa terjadi sejak lahir (congenital) ataupun di kemudian hari (acquired). Jika terjadi secara tiba-tiba, ptosis umumnya dikaitkan dengan kondisi medis serius seperti pada otak, saraf, atau rongga mata.

Penyebab Ptosis

Terdapat 3 penyebab seseorang bisa mengalami Ptosis yaitu karena faktor alami, kondisi medis tertentu, atau karena efek samping prosedur medis.

1. Kondisi Alami

Ptosis bisa dialami oleh seseorang karena proses penuaan. Biasanya ptosis menyerang orang dengan lanjut usia (lansia). Seiring bertambahnya usia, otot levator palpebra superior yang berfungsi untuk mengendalikan gerakan kelopak mata akan meregang dan melemah sehingga menyebabkan kelopak mata menurun.

Kelainan ini juga bisa terjadi sejak bayi lahir. Meski belum diketahui secara pasti apa penyebab bayi mengalami ptosis bawaan. Namun, kondisi ini diduga terjadi akibat kelainan perkembangan otot levator palpebra superior selama di dalam kandungan.

2. Kondisi Medis Tertentu

Kondisi medis tertentu juga bisa menyebabkan seseorang mengalami Ptosis. Beberapa yang bisa menyebabkan seseorang mengalami ptosis misalnya

• Cedera atau trauma pada mata
• Bintitan
• Myasthenia gravis
• Distrofi otot
• Kelainan pada otak, seperti aneurisma otak, stroke, atau tumor otak
• Sindrom Horner
• Infeksi atau tumor di sekitar kelopak mata atau rongga mata
• Diabetes

3. Efek Samping Prosedur Medis

Ptosis juga bisa terjadi karena efek samping prosedur medis tertentu. Misalnya setelah melakukan operasi katarak, suntik botox di sekitar mata, atau Laser-Assisted In Situ Keratomileusis (LASIK), yaitu prosedur medis untuk mengurangi mata minus.

Bisnis.com, JAKARTA - Pengusaha teknologi dan influencer anti-penuaan Bryan Johnson kini telah membagikan daftar kebiasaan sederhana yang akan membantu mengubah kesehatan Anda di tahun baru.

Dalam sebuah unggahannya yang dibagikan di platform media sosial X (sebelumnya Twitter), Johnson mendesak para pengikutnya untuk mengadopsi 10 kebiasaan sederhana namun ampuh untuk menjaga kebugaran tubuh di tahun 2026.

Johnson, yang dikenal dengan proyek anti-penuaan "Blueprint"-nya yang ambisius, membingkai daftar tersebut sebagai cara untuk "merasa luar biasa, mendapatkan kembali kendali diri + harga diri."

Dia juga menekankan bahwa meskipun kebiasaan-kebiasaan ini terlihat sederhana, namun dapat mengubah hidup jika dipraktikkan secara konsisten.

Johnson juga meminta para pengguna untuk menjadikan kebiasaan-kebiasaan ini sebagai "kebiasaan hidup yang tidak dapat ditawar" dan berjanji bahwa dengan menjalankannya selama dua pekan saja pengikutnya sudah bisa mendapatkan manfaat yang nyata.

Berikut ini 10 kebiasaan ini yang harus dikuasai di tahun 2026 menurut Bryan Johnson:

1. Makan terakhir 4 jam sebelum tidur

2. Matikan layar 30 menit sebelum tidur

3. Hindari cahaya biru (blue light) 2 jam sebelum tidur, gunakan cahaya merah/kuning

4. Baca buku 10 menit sebelum tidur

5. Tidur di waktu yang sama setiap malam

6. Pastikan mendapatkan cahaya di mata saat bangun tidur (matahari atau 10k lux)

7. Berjalan kaki selama 10 menit segera setelah makan

8. Olahraga setiap hari (walaupun hanya 20 menit)

9. Makan makanan sehat, tinggalkan makanan cepat saji

10. Jalin persahabatan, pertemanan, dan kasih sayang

"Kebiasaan ini tampak sederhana. Namun, saya jamin kebiasaan ini akan mengubah hidup Anda. Jadikan kebiasaan ini sebagai kebiasaan hidup yang tidak bisa ditawar," katanya.

Target Abadi Bryan Johnson di 2039

Bryan Johnson belum lama ini juga mengumumkan bahwa targetnya yang paling ambisius untuk mencapai keabadian biologis dapat dicapai pada tahun 2039.

Dalam sebuah unggahan panjang yang dibagikan di platform media sosial X, Johnson menjelaskan bahwa kecerdasan buatan akan menjadi penggerak utama visi radikal ini, mempercepat terobosan dalam bioteknologi dan terapi anti-penuaan.

Johnson, yang dikenal karena program anti-penuaannya yang bernama “Blueprint”, mengklaim bahwa meskipun satu tahun telah berlalu, usia biologisnya tidak bertambah. Dia menggambarkan hal ini sebagai bukti bahwa sains mulai membuat “mata air awet muda” yang dulunya mitos menjadi dapat dicapai.

“Untuk pertama kalinya dalam sejarah kehidupan di bumi, jendela telah terbuka bagi makhluk sadar untuk secara realistis berupaya mencapai tujuan ini,” tulis Johnson.

Johnson percaya bahwa AI juga sedang berevolusi dari perannya sebagai asisten manusia menjadi ilmuwan sesungguhnya, memungkinkan para peneliti untuk menemukan dan menguji terapi dengan kecepatan yang belum pernah terjadi sebelumnya.

Dia percaya bahwa inovasi yang dipercepat oleh AI menjadikan tahun 2039 sebagai tenggat waktu yang realistis untuk mencapai keabadian.

Bisnis.com, JAKARTA — Miliarder "anti-penuaan", Bryan Johnson, bakal mewujudkan rencananya untuk mencapainya dalam 14 tahun ke depan, pada 2039.

Bryan Johnson, yang terkenal dengan tujuan berani untuk membalikkan usia biologis, baru-baru ini mengungkapkan bahwa ia hampir mencapai visinya.

Bryan Johnson berencana mencapai keabadian pada tahun 2039. Rupanya, keabadian bukan lagi mimpi yang jauh.

"Saya akan mencoba mencapai keabadian pada tahun 2039," kata Bryan Johnson, dalam sebuah unggahan yang dibagikan di X, dilansir Fortunes, Kamis (18/12/2025).

Dia juga mengklaim bahwa usia biologisnya tetap sama selama setahun. Dia menyebut periode ini sebagai momen yang "benar-benar gila" dalam sejarah manusia.

“Untuk pertama kalinya dalam sejarah kehidupan di bumi, hanya dalam 24 bulan terakhir, jendela telah terbuka bagi makhluk sadar untuk secara realistis berupaya mencapai tujuan ini. Ini adalah momen yang benar-benar gila,” katanya.

Bryan Johnson mengaku bahwa saat ini ia masih belum tahu bagaimana cara mencapai “keabadian tahun 2039”. Tetapi, dia mengungkap bahwa ada terapi baru yang menjanjikan yang dapat memutar kembali waktu beberapa dekade.

Namun, terapi tersebut bermasalah, karena terkadang terapi tersebut secara keliru dapat menyebabkan kanker.

"Kita harus memperbaikinya," katanya.

Penggemar anti-penuaan itu menyatakan bahwa alam telah memecahkan teka-teki keabadian.

“Ini bukan masalah fisika seperti mencoba bepergian lebih cepat dari kecepatan cahaya. Ini adalah masalah rekayasa biologi yang telah dipecahkan evolusi berkali-kali,” katanya.

Dia mencontohkan, hydra air tawar misalnya bisa terus-menerus meregenerasi sel-selnya sendiri dan tidak menyerah pada penuaan. Lalu, ubur-ubur abadi (Turritopsis dohrnii) juga dapat mengembalikan sel-selnya ke keadaan muda dan memulai kembali siklus hidupnya tanpa batas.

Selain itu, Lobster menghasilkan bentuk enzim yang sangat aktif yang disebut telomerase yang menjaga telomer mereka dan mencegah DNA mereka terdegradasi seiring bertambahnya usia.

"Maka selanjutnya yang harus dilakukan manusia hanyalah ‘memindahkan perangkat lunaknya’," imbuhnya.

Tahun 2039

Bryan Johnson juga mengklarifikasi mengapa dia berpikir keabadian dapat dicapai dalam 14 tahun ke depan.

“Tahun 2039 adalah target yang masuk akal karena laju inovasi yang dipercepat dan didorong oleh AI. AI bermetamorfosis dari asisten menjadi ilmuwan. AI memberdayakan para peneliti saat ini dengan kemampuan yang sebelumnya tak terbayangkan untuk meningkatkan penemuan dan pengembangan,” jelasnya.

Pengusaha teknologi itu selanjutnya menyatakan bahwa meskipun dia dan timnya sedang berupaya mencapai keabadian, fokus sebenarnya adalah untuk berupaya mencapai sesuatu yang lebih konkret.

“Saya pribadi menyukai gagasan memiliki pikiran seperti anak kecil, vitalitas fisik berusia 18 tahun, dan kebijaksanaan seumur hidup,” katanya.

Depok (ANTARA) - Badan Pengawas Obat dan Makanan (BPOM) RI mendorong Universitas Indonesia (UI) untuk menghasilkan riset inovatif mendukung pengembangan produk kosmetik dan suplemenantipenuaankarena miliki potensi pasar yang sangat besar di erasilver economy.

“Produk kosmetik anti-penuaan dan suplemen kesehatan memiliki potensi pasar yang sangat besar di erasilver economy. Namun, inovasi harus dibangun di atas fondasi sains yang kuat, uji keamanan yang komprehensif, serta regulasi yang mampu melindungi konsumen lansia sebagai kelompok rentan,” kataKepala BPOM Taruna Ikrar dalam keterangan tertulis dari UI, Rabu.

Taruna menegaskan hal tersebut saat menjadi pembicara utama dalam kuliah umum di Fakultas Farmasi UI pada yang mengusung tema “Tren Global dan Respon Regulasi: Prospek Produk Kecantikan Anti-Penuaan dan Suplemen di Silver Economy”.

Taruna menjelaskan bahwasilver economymerupakan fenomena demografis yang tidak dapat terpisahkan dari peningkatan kebutuhan produk kesehatan, perawatan diri, dan suplemen bagi lansia.

Namun demikian, kelompok lansia juga memiliki karakteristik fisiologis berbeda, sehingga memerlukan perhatian khusus dari segi formulasi produk, klaim manfaat, serta aspek keamanan.

Ia mengatakan kuliah umum juga berperan sebagai ruang strategis untuk pertukaran gagasan terkait tantangan dan peluang industri kosmetik dan suplemen di tengah meningkatnya populasi lanjut usia di tingkat global.

Taruna juga menekankan peran BPOM dalam memastikan keamanan, mutu, dan klaim produk melalui pengawasan sebelum pemasaran dan pasca-pemasaran, penguatan standar, serta pendekatan regulasi berbasis risiko dan bukti ilmiah.

Ia juga menyoroti pentingnya literasi konsumen dan tanggung jawab industri dalam menyampaikan informasi produk secara etis dan akurat.

Sementara itu, Wakil Rektor Bidang Riset dan Inovasi UI Hamdi Muluk menilai bahwa kolaborasi antara akademisi dan regulator merupakan kunci dalam membangun ekosistem riset dan inovasi yang berorientasi pada perlindungan masyarakat.

Dia mengatakan Fakultas Farmasi UI memiliki peran strategis dalam menjembatani riset dengan kebutuhan regulasi dan industri.

Dekan Fakultas Farmasi UI Arry Yanuar menyampaikan bahwa kegiatan itu mencerminkan komitmen Fakultas Farmasi UI dalam mengintegrasikan sains, inovasi, dan regulasi.

“Public lectureini menjadi wujud nyata sinergi akademisi dan regulator dalam menjawab tantangan pengembangan produk kosmetik dan suplemen di erasilver economy, dengan menempatkan keselamatan dan perlindungan konsumen sebagai prioritas utama,” ujar Arry Yanuar.

Pewarta: Feru Lantara
Editor: Biqwanto Situmorang
Copyright © ANTARA 2025

Jakarta, CNBC Indonesia - Kebanyakan orang dengan usia lebih lanjut biasanya lebih sering pikun atau lupa akan sesuatu. Sebuah penelitian berhasil mengidentifikasi masalah itu dan cara memperbaikinya.

Penelitian dari Virginia Tech menemukan hilangnya memori karena usia berasal dari perubahan molekuler spesifik di otak. Dengan menyempurnakan proses tersebut diharapkan bisa memulihkan fungsi memori yang mulai memudar.

"Penelitian ini menunjukkan penurunan ingatan terkait dengan perubahan molekuler spesifik yang bisa ditargetkan dan dipelajari," kata Profesor madya di Fakultas Ilmu Hewan, Pertanian dan Ilmu Hayati, Timothy Jarome dikutip dari Science Daily, Jumat (7/11/2025).

"Jika kita bisa memahami apa yang menjadi pemicunya pada tingkat molekuler, kita bisa memahami apa yang salah dengan demensia dan menggunakan pengetahuan itu untuk pendekatan baru pada pengobatan," dia menambahkan.

Jarome dan mahasiswa doktoral Yeeun Bae serta tim peneliti lainnya melakukan penelitian proses molekuler yang bernama poliubikuitinasi K63. Proses ini akan mengarahkan protein dalam sel otak untuk berperilaku.

Saat proses itu berjalan dengan baik, maka akan membantu neuron berkomunikasi secara efektif. Termasuk untuk membentuk ingatan seseorang.

Pada penuaan ditemukan proses diubah dalam dua area otak yang penting. Pertama adalah hipokampus, bagian membentuk dan mengingat kembali ingatan dan ditemukan poliubikuitinasi K63 meningkat seiring bertambahnya usia.

Sementara di amigdala, poliubikuitinasi K63 mengalami penurunannya seiring bertambah usia. Bagian itu adalah wilayah untuk memori emosional.

Para peneliti melakukan penyuntingan gen bernama CRISPR-dCas13. Untuk hipokampus, dilakukan penurunan kadar dan pengurangan aktivitas pada amigdala yang membuat adanya peningkatan pada kinerja memori.

"Secara keseluruhan, temuan ini mengungkap fungsi penting pada poliubikuitinasi K63 pada proses penuaan otak. Pada kedua wilayah, penyesuaian daru proses meningkatkan daya ingat," jelas Jarome.

Sementara pada penelitian lainnya, Jarome bersama mahasiswa doktoral Shannon Kincaid lebih berfokus pada IGF2. Ini adalah gen faktor pertumbuhan dan bisa membentuk memori, namun fungsi ini menurun seiring bertambahnya usia.

Para peneliti menemukan ini terjadi dengan proses alami penambahan penanda kimian ke DNA, atau metilasi DNA. Cara ini akan menonaktifkan gen.

Kemudian mereka melakukan penyuntingan gen CRISPR-dCas9 untuk menghilangkan penanda ini dan berhasil untuk mengaktifkan fungsi IGF2. Tikus yang berusia tua digunakan dalam penelitian menunjukkan adanya peningkatan memori yang signifikan.

Jarome mengatakan pihaknya mengaktfikan kembali gen. Dengan cara itu, objek penelitian menunjukkan kinerja jauh lebih baik.

"Hewan paruh baya yang belum memiliki masalah memori tidak terdampak, membuat pengaturan waktu sangat penting. Kita harus segera turun tangan saat ada masalah dimulai," dia menuturkan.

Jakarta, CNBC Indonesia - Mata manusia ternyata bisa menilai kondisi pemiliknya. Termasuk apakah berisiko cepat tua atau awet muda.

Sebuah penelitian yang berasal dari Universitas McMaster dan Institut Penelitian Kesehatan Pipulasi (PHRI) menemukan hubungan pola pembuluh darah mata dengan kondisi kesehatan seseorang.

Mereka melakukan analisa gambar retina, profil genetik dan sampel darah dari 74 ribu peserta dari empat studi skala besar, Studi Longitudinal Kanada tentang Penuaan (CLSA), Studi Audit dan Penelitian Genetika Diabetes Tayside (GoDARTS), UK Biobank (UKBB), dan studi Epidemiologi Perkotaan Pedesaan Prospektif PHRI (PURE).

Dari analisa mereka, ditemukan seseorang dengan pembuluh darah sederhana dan kurang sederhana berisiko menderita penyakit kardiovaskular lebih tinggi. Pada individu ini, ditemukan pula tanda biologis dini termasuk peradangan yang meningkat dan berkurangnya harapan hidup alias berumur pendek, dikutip dari Science Daily, Selasa (4/11/2025).

Penulis senior studi dari Departemen Kedokteran McMaster, Marie Pigeyre mengatakan mata memudahkan menilai sistem peredaran darah tubuh. Perubahan pada mata jadi cerminan yang ada di seluruh tubuh.

"Perubahan pembuluh darah retina sering mencerminkan perubahan pada seluruh pembuluh darah kecil tubuh," jelas Pigeyre.

Dengan penelitian ini membuat pemindaian retina sederhana bisa berfungsi untuk alat evaluasi non invasif bagi kesehatan kardiovaskular dan penuaan biologis.

Pemindaian retina seperti itu diharapkan bisa membantu dokter dalam mendeteksi masalah kesehatan seseorang. Termasuk juga memandu mencegah seseorang mengalaminya sebelum gejala tersebut muncul.

Penelitian yang sama juga mengidentifikasi sejumlah protein terkait perdagangan dan penuaan vaskular. Beberapa di antaranya adalah MMP12 dan reseptor IgG-Fc IIb, yakni kerusakan pembuluh darah terkait usia.

"Temuan kami menunjukkan potensi target obat untuk memperlambat penuaan pembuluh darah, mengurangi beban penyakit kardiovaskular dan meningkatkan harapan hidup," jelasnya.

Bisnis.com, JAKARTA - Memasuki usia 40 tahun, tubuh mulai menunjukkan tanda-tanda penuaan yang tidak selalu terlihat dari luar.

Dilansir dari Times of India dan Sciencefocus.com, proses ini adalah bagian alami dari metabolisme tubuh yang melambat, namun sains menunjukkan ada cara nyata untuk memperlambatnya.

Berikut 7 tanda umum penuaan di usia 40-an menurut sains:

1. Kulit Kehilangan Elastisitas dan Muncul Kerutan

Garis-garis halus dan kerutan mulai lebih terlihat, terutama di sekitar mata dan dahi. Kulit mungkin juga terasa lebih kering dan kurang elastis karena produksi kolagen mulai menurun sekitar 1% setiap tahun setelah usia 30, membuat kulit lebih kering dan kendur.

2. Penurunan Massa Otot dan Kekuatan

Hilangnya otot (sarcopenia) terjadi karena berkurangnya hormon pertumbuhan dan testosteron. Penurunan massa otot melemahkan metabolisme dan kekuatan tubuh, yang meningkatkan kemungkinan mengalami jatuh dan cedera.

3. Metabolisme Melambat

Metabolisme tubuh cenderung melambat seiring bertambahnya usia, membuat pembakaran kalori menjadi kurang efisien yang membuat peningkatan risiko kenaikan berat badan.

4. Daya Ingat dan Fokus Menurun

Orang yang mencapai usia 40 tahun ke atas akan mengalami beberapa masalah memori dan kecepatan berpikir yang lebih lambat. Penurunan fungsi neuron di otak memengaruhi konsentrasi serta kemampuan mengingat.

5. Rambut Beruban dan Menipis

Proses penuaan memicu perubahan hormon, yang menyebabkan penurunan kadar estrogen pada wanita dan kadar testosteron pada pria, sehingga mengganggu pola perkembangan rambut seperti ketebalan rambut berkurang, sementara kulit kepala menjadi lebih terlihat, folikel rambut mulai memproduksi lebih sedikit pigmen yang menyebabkan uban.

6. Sendi Kaku dan Nyeri

Cairan pelumas di sendi bisa berkurang dan tulang rawan menipis, menyebabkan rasa kaku di pagi hari atau nyeri setelah beraktivitas. Kepadatan tulang yang berkurang membuat mereka lebih rentan terhadap patah tulang, dan meningkatkan kerentanan terhadap kerusakan.

7. Perubahan Penglihatan

Banyak orang usia 40 tahun ke atas mulai membutuhkan kacamata baca di usia ini karena lensa mata menjadi kurang fleksibel (presbyopia).

Meski penuaan tidak bisa dihindari, riset sains menunjukkan empat langkah sederhana yang terbukti memperlambatnya:

1. Perbanyak konsumsi sayuran berwarna-warni, buah-buahan, biji-bijian utuh, protein tanpa lemak (ikan, unggas, kacang-kacangan), dan lemak sehat (alpukat, minyak zaitun). Makanan ini kaya akan antioksidan dan nutrisi yang melawan peradangan dan kerusakan sel.

2. Latihan rutin dengan beban ringan Selain jalan cepat, bersepeda, atau berenang untuk kesehatan jantung, latihan kekuatan (angkat beban, resistance bands) menjadi sangat penting di usia 40-an untuk melawan kehilangan massa otot dan menjaga tulang tetap kuat.

3. Tidur cukup 7–8 jam per malam agar saat tidur, tubuh melakukan perbaikan seluler, mengonsolidasikan memori, dan mengatur hormon. Kurang tidur kronis dapat mempercepat penuaan dan meningkatkan risiko berbagai penyakit.

4. Kelola stres & Gunakan Suncreen
Stres kronis melepaskan hormon kortisol yang dapat merusak sel dan mempercepat penuaan. Temukan cara sehat untuk mengelola stres yang cocok untuk Anda, seperti meditasi, menghabiskan waktu di alam, menekuni hobi, atau sekadar berkumpul dengan orang terkasih. Jangan lupakan perlindungan dari sinar matahari (Sunscreen) sebagai bagian dari manajemen "stres" pada kulit.

Menurut Sciencefocus.com, kebiasaan kecil seperti berjemur di pagi hari, mengatur asupan gula, dan menjaga hubungan sosial aktif juga terbukti mendukung umur panjang dan kesehatan otak. (Nanda Duhaya)