Bisnis.com, JAKARTA - Memasuki musim pancaroba seperti sekarang, anak-anak cenderung lebih rentan terserang batuk dan pilek akibat perubahan cuaca yang tidak menentu. Kondisi ini kerap membuat orang tua khawatir, terlebih ketika si kecil menjadi rewel dan sulit beristirahat.

dr. Clavelina Astriani, Senior Medical Affairs Manager Combiphar, menyebut beberapa studi klinis menunjukkan adanya perubahan respons imun tubuh saat terpapar suhu panas maupun dingin. Hal ii dapat menyebabkan tubuh rentan terkena infeksi.

Pada masa pancaroba, suhu dan kelembapan udara juga sering berubah dan dapat memengaruhi kondisi saluran napas, misalnya membuat lapisan pelindung di hidung dan tenggorokan bekerja kurang optimal.

"Pada masa pancaroba, perubahan pola cuaca seperti suhu dan kelembaban dapat meningkatkan risiko infeksi saluran pernapasan, seperti batuk dan pilek," katanya dalam acara edukasi kesehatan Waspada ISPA di Musim Pancaroba: Jaga Kesehatan Pernapasan Keluarga di Jakarta, Rabu, (15/4/2026)

Dokter Clavelina Astriani menjelaskan bahwa ketika anak sudah mengalami batuk dan pilek, ada beberapa langkah yang bisa dilakukan untuk membantu meredakan gejalanya. Salah satunya adalah memastikan anak mendapatkan waktu tidur yang cukup dan berkualitas, serta tidak terlalu banyak beraktivitas bermain agar tubuhnya bisa beristirahat.

Selain itu, penting juga untuk menjaga asupan cairan dengan memberikan anak minum air putih yang cukup agar tidak mengalami dehidrasi. Jika diperlukan, penggunaan baby balm juga dapat menjadi pilihan untuk membantu memberikan rasa nyaman pada anak selama masa pemulihan.

"Terkait baby balm, kita perlu lebih banyak membaca lagi studinya, tetapi ada yang bilang itu memang bisa membantu," katanya.

Oleh karena itu, menurutnya, fokus utama sebaiknya diarahkan pada penguatan daya tahan tubuh anak. Salah satu kunci pentingnya adalah memastikan pemenuhan nutrisi yang cukup dan seimbang agar sistem imun tetap optimal dalam melawan infeksi.

Namun, tantangan yang sering muncul adalah ketika anak sedang sakit justru kehilangan nafsu makan. Menurutnya, kondisi ini perlu tetap diperhatikan orang tua, karena jika asupan makanan terus berkurang, proses pemulihan bisa berlangsung lebih lama dan anak menjadi sulit untuk segera pulih.

Dokter Clavelina menyebut jika orang tua ingin memberikan obat, hal penting yang perlu diperhatikan adalah kesesuaian jenis obat dengan kondisi batuk yang dialami anak. Secara umum, katanya, batuk terbagi menjadi dua jenis, yakni batuk kering dan batuk berdahak, yang masing-masing membutuhkan penanganan berbeda.

Perbedaannya dapat dikenali dari gejalanya. Batuk kering umumnya tidak disertai suara “grok-grok” atau berlendir, sedangkan batuk berdahak biasanya terdengar lebih basah karena adanya produksi dahak di saluran pernapasan.

Keduanya membutuhkan obat yang berbeda. Kesalahan dalam memilih obat, misalnya batuk berdahak yang justru diberi obat batuk kering, dapat membuat lendir tertahan di saluran napas. Kondisi ini berpotensi menyebabkan penumpukan dahak yang pada kasus tertentu bisa berujung pada sesak napas.

“Kalau lendirnya tidak dikeluarkan, dia bisa menumpuk dan membuat saluran pernapasan menjadi tertutup, jadi sesak,” terangnya.

Namun, jika gejala batuk dan pilek pada anak tidak kunjung membaik, sebaiknya orang tua segera membawa anak ke dokter untuk mendapatkan penanganan yang tepat. Biasanya, dokter akan meresepkan obat pengencer dahak serta obat-obatan lain yang disesuaikan dengan kondisi dan gejala yang dialami anak agar proses pemulihan dapat berjalan lebih optimal.

Bisnis.com, JAKARTA — Penyebaran Superflu di Indonesia mulai menjadi perhatian karena meningkatnya kasus influenza varian tertentu yang penularannya cepat, terutama di tengah aktivitas masyarakat yang semakin padat.

Kementerian Kesehatan Republik Indonesia mencatat temuan Superflu pertama kali terdeteksi pada Agustus 2025 melalui sistem surveilans ILI-SARI dan pemeriksaan Whole Genome Sequencing.

Hingga akhir Desember 2025, terdapat 62 kasus influenza A(H3N2) subclade K yang tersebar di delapan provinsi, dengan Jawa Timur, Kalimantan Selatan, dan Jawa Barat sebagai wilayah dengan kasus terbanyak.

Sebagian besar kasus Superflu ditemukan pada anak-anak dan perempuan. Meski demikian, Kemenkes menegaskan bahwa situasi masih terkendali dan tidak menunjukkan tingkat keparahan yang jauh berbeda dibandingkan influenza musiman pada umumnya.

Wabah serupa juga dilaporkan di sejumlah negara lain seperti Amerika Serikat dan kawasan Eropa. Pada musim flu 2025–2026, Amerika Serikat mencatat peningkatan kasus dan rawat inap akibat influenza, khususnya yang dipicu oleh varian H3N2.

Istilah “Superflu” sendiri muncul karena beberapa karakteristik yang menarik perhatian publik. Penyakit ini dikenal memiliki penularan cepat, didominasi varian H3N2 subclade K, serta terjadi peningkatan kasus di berbagai negara secara bersamaan.

Meski disebut Superflu, WHO dan data epidemiologi menyebutkan bahwa varian ini tidak terbukti jauh lebih mematikan dibandingkan influenza musiman sebelumnya. Namun, gejala yang ditimbulkan bisa terasa lebih berat dan berlangsung lebih lama, sehingga kewaspadaan tetap diperlukan.

Penularan Superflu terjadi melalui droplet yang keluar saat seseorang berbicara, batuk, atau bersin, serupa dengan influenza lain dan COVID-19.

Karena itu, pencegahan menjadi kunci utama untuk menekan penyebaran virus di masyarakat.

Berikut langkah pencegahan Superflu yang disarankan:

1. Tetap di rumah saat sakit dengan demam atau batuk, serta kembali beraktivitas minimal 24 jam setelah demam hilang tanpa obat penurun panas.
2. Menggunakan masker di tempat ramai, tertutup, atau saat mengalami gejala flu untuk menurunkan risiko penularan droplet jarak dekat.
3. Mencuci tangan dengan sabun selama minimal 20 detik atau menggunakan hand sanitizer, serta menerapkan etika batuk dan bersin.
4. Menjaga sirkulasi udara dengan membuka jendela dan ventilasi agar udara segar mengurangi konsentrasi virus di dalam ruangan.
5. Melindungi kelompok rentan seperti lansia dan penderita penyakit penyerta dengan membatasi interaksi dan menggunakan masker di rumah.
6. Meningkatkan daya tahan tubuh melalui tidur cukup, istirahat yang memadai, konsumsi makanan bergizi, dan mencukupi kebutuhan cairan.

Superflu akibat infeksi Influenza A(H3N2) subclade K tidak memunculkan gejala baru, namun dapat menyebabkan flu yang lebih berat dan berisiko komplikasi sehingga pencegahan yang konsisten penting untuk menekan penularannya dan melindungi kesehatan masyarakat. (Angel Rinella)

Bisnis.com, JAKARTA - Memasuki periode anak masuk sekolah di tahun baru dan bertepatan dengan puncak musim hujan di Indonesia, Ikatan Dokter Anak Indonesia (IDAI) menyampaikan imbauan akan penyakit yang mengintai anak-anak.

Ketua Pengurus Pusat Ikatan Dokter Anak Indonesia (IDAI), Piprim Basarah Yanuarso, mengatakan dengan kombinasi antara aktivitas sekolah yang padat, curah hujan tinggi, dan kelembapan yang meningkat dapat menciptakan lingkungan yang rawan terhadap penularan penyakit seperti influenza, diare, demam berdarah yang perlu diwaspadai, musim hujan dengan risiko banjir, serta potensi bencana hidrometeorologi.

“IDAI memahami bahwa proses belajar mengajar di sekolah sangat penting bagi perkembangan sosial, emosional, dan intelektual anak. Namun, kesehatan dan keselamatan anak harus menjadi prioritas utama," ujarnya dalam keterangan resmi, Selasa (6/1/2026)

Oleh karena itu, IDAI menyampaikan beberapa kiat komprehensif sebagai upaya pencegahan dan kewaspadaan kolektif yang perlu diperhatikan orang tua, pengasuh, guru, hingga pemerintah daerah:

1. Pastikan kesehatan dan daya tahan tubuh anak memungkinkan untuk ke sekolah

• Lengkapi dan pastikan status imunisasi dasar dan lanjutan anak sesuai usia, termasuk imunisasi untuk mencegah penyakit yang dapat dicegah dengan vaksin (PD3I) seperti campak, difteri, pertusis, influenza, dan lain-lain.

• Berikan makanan padat nutrisi terutama protein hewani, cukup cairan agar tidak dehidrasi. Batasi makanan tidak sehat yang mengandung gula tinggi dan junk food.

• Pastikan anak tidur malam 8-10 jam sesuai usia untuk mengoptimalkan sistem imun.

• Jika anak menunjukkan gejala sakit seperti demam, batuk, pilek, diare, atau lemas, segera periksa ke fasilitas kesehatan dan istirahatkan di rumah hingga benar-benar pulih untuk mencegah penularan.

2. Menerapkan Etiket Batuk dan Perilaku Hidup Bersih Sehat (PHBS)

• Ajarkan dan biasakan anak untuk menutup mulut dan hidung dengan lengan atas bagian dalam (bukan telapak tangan) saat batuk atau bersin.

• Cuci tangan pakai sabun dengan air mengalir secara rutin, terutama sebelum makan, setelah menggunakan toilet, dan setelah bermain.

• Gunakan masker terutama jika anak mengalami gejala infeksi saluran napas atau berada di kerumunan.

• Hindari berbagi penggunaan alat makan, minum, dan alat kebersihan pribadi.

3. Pencegahan Penyakit yang Berkembang di Musim Hujan

• Terapkan 3M Plus (Menguras, Menutup, Mendaur Ulang sekaligus menghindari gigitan nyamuk). Pastikan lingkungan sekolah dan rumah bebas dari genangan air. Gunakan losion anti nyamuk, kelambu, atau pakaian panjang.

• Untuk menghindari diare dan leptospirosis (kencing tikus), pastikan pastikan anak selalu memakai alas kaki saat bermain atau berjalan di area yang mungkin terkontaminasi. Konsumsi air dan makanan yang bersih dan matang.

4. Kesiapsiagaan Menghadapi Musim Hujan dan Bencana hidrometeorologi

• Komunikasi yang intensif adalah kunci. Orangtua dan pihak sekolah diharapkan aktif menginformasikan kondisi dan kebijakan melalui grup komunikasi. Orangtua diharapkan proaktif melaporkan kondisi kesehatan anak dan memberikan edukasi di rumah. Siswa diimbau untuk disiplin menerapkan protokol kesehatan dan saling mengingatkan. Pastikan juga data kontak darurat baik pihak orangtua maupun sekolah selalu mutakhir.

• Ajarkan anak untuk memahami prosedur evakuasi dan titik kumpul di sekolah. Orangtua juga harus mengetahui rencana tanggap darurat sekolah.

• Siapkan tas siaga bencana untuk anak di sekolah dan di rumah (berisi jas hujajn, makanan tahan lama, air minum, obat pribadi, pakaian ganti, senter kecil, peluit, dan kontak darurat keluarga).

• Hati-hati dalam perjalanan ke/dari sekolah saat hujan lebat. Waspada genangan air, pohon tumbang, dan arus lalu lintas.

"IDAI mendorong sekolah untuk memastikan ketersediaan sarana cuci tangan, air bersih, dan toilet yang higienis, serta melakukan pembersihan dan disinfeksi rutin pada area dan permukaan benda yang sering disentuh. IDAI juga mendorong penguatan kerjasama antar sekolah dengan puskesmas setempat untuk pemantauan kesehatan warga sekolah dan edukasi," lanjutnya.

Selain itu, IDAI juga berharap pemerintah daerah dapat mengoptimalkan penyediaan fasilitas kesehatan, memastikan lingkungan sekolah aman dari risiko banjir dan longsor, dan mengkoordinasikan sistem peringatan dini.

“Kami, para dokter anak, sangat mengharapkan kolaborasi semua pihak. Dengan upaya bersama, kita dapat menciptakan lingkungan yang sehat dan aman bagi anak-anak kita untuk belajar dan bertumbuh kembang optimal, meski di tengah tantangan musim ini," ujar Hikari Ambara Sjakti, Subsp HemaOnk(K) Sekretaris Umum Ikatan Dokter Anak Indonesia (IDAI).

IDAI mengungkap siap bersinergi dengan semua pihak terkait untuk memastikan hak kesehatan dan pendidikan anak terpenuhi dengan baik.

Bisnis.com, JAKARTA — Belakangan ini, flu H3N2 kerap disebut sebagai “Superflu”, namun istilah tersebut bukan diagnosis medis resmi dan lebih menggambarkan kondisi ketika beberapa virus pernapasan menyerang hampir bersamaan sehingga gejalanya terasa lebih berat dan berlangsung lebih lama dibandingkan flu biasa.

Mengutip pemberitaan Bisnis sebelumnya, Kemenkes mencatat 62 kasus influenza A(H3N2) subclade K telah menyebar di delapan provinsi, dengan jumlah terbanyak di Jawa Timur, Kalimantan Selatan dan Jawa Barat per Desember 2025.

Super flu umumnya adalah gabungan dari beberapa infeksi virus, seperti influenza, varian Covid-19 yang masih beredar, RSV, serta virus pernapasan lainnya. Ketika virus-virus ini tumpang tindih dari segi waktu dan gejala, tubuh terasa lebih kewalahan.

Hal itu yang membuat seseorang merasa sakit lebih lama, cepat lelah, dan sulit kembali bugar seperti biasanya, meski sebenarnya bukan karena virus flu yang “lebih ganas”.

Dalam kondisi normal, flu biasa umumnya muncul secara tiba-tiba, bahkan dalam hitungan jam. Gejalanya cukup khas, seperti:
- Demam
- Meriang
- Nyeri otot dan sakit kepala
- Batuk

Sementara itu, Superflu pada dasarnya adalah gambaran flu biasa, tetapi dengan komplikasi penyakit lainnya yang berkembang secara cepat, seperti:

- Demam tinggi
- Tubuh terasa sangat lelah dan lemas
- Nyeri otot dan sakit kepala
- Batuk kering
- Panas dingin
- Pilek
- Perasaan benar-benar kehabisan tenaga

Kondisi di atas biasanya terjadi karena seseorang mengalami superflu dengan gejala lebih dari satu virus sekaligus, atau tertular virus lain.

Kemenkes RI mengimbau kepada masyarakat tidak perlu khawatir dan tetap berada di rumah saat mengalami flu, menggunakan masker dan tetap menerapkan etika batuk untuk melindungi diri dan orang sekitar. (Angel Rinella)

Menteri Keuangan (Menkeu) Purbaya Yudhi Sadewa berkelakar saat Rapat Kerja dengan Komisi XI DPR RI membahas penerapan bea keluar ekspor emas sebesar 15 persen mulai tahun depan.

Hal ini bermula ketika Purbaya tiba-tiba batuk saat menjelaskan alasan penerapan bea keluar emas. Padahal, sebelumnya tak ada pungutan tersebut untuk ekspor emas.

"Kebijakan bea keluar emas diterapkan dengan prinsip bahwa tarif produk hulu lebih tinggi dari produk hilir (tiba-tiba batuk dan minum). Mungkin produsen emas mengutuk saya dari jauh nih mau narikin bea nih," ujar Purbaya sambil tertawa, Senin (8/12).

Purbaya mengatakan kebijakan kepabeanan dilakukan demi menunjang efektivitas pengawasan ekspor emas. Di mana, emas dengan kadar di bawah 99 persen tak boleh diekspor.

"Pengawasan ekspor emas diperkuat melalui ketentuan yang melarang ekspor produk emas dengan kadar di bawah 99 persen (batuk lagi). Doanya kuat juga mereka," lanjutnya.

Dalam hal ini, Purbaya menjelaskan ada dua alasan menarik bea keluar emas. Pertama, untuk menjamin pasokan emas bagi penciptaan nilai tambah dan pendalaman sektor keuangan (bullion bank).

Kedua, penerapan bea keluar atas ekspor emas turut serta mendukung optimalisasi pengawasan ekspor, tata kelola yang baik untuk ekosistem emas Indonesia dan memperkuat ruang fiskal APBN melalui peningkatan penerimaan negara.

"Oleh karena itu diperlukan instrumen fiskal berupa bea keluar untuk mendukung ketersediaan supply emas di Indonesia," tegas Purbaya.

Bisnis.com, JAKARTA – Panasnya cuaca beberapa hari belakangan membuat tubuh melemah dan rentan terkena penyakit. Melansir BMKG, suhu panas di beberapa daerah Indonesia bisa menembus hingga 37,6 derajat Celcius.

Panasnya suhu menyebabkan udara menjadi kering dan debu semakin banyak bertebaran karena minimnya air yang membersihkan debu lingkungan. Hal tersebut membuat penyakit batuk dan pilek dapat terjadi, karena bakteri yang terhirup dari udara yang kotor.

Selain itu, di saat begini kepala akan mudah pusing karena cairan tubuh terkuras dengan suhu panas, dan otot mata yang kelelahan dengan silau matahari.

Berikut cara mencegah batuk, pilek, dan pusing saat cuaca panas:

1. Wajib Konsumsi Cukup Air Putih

Ketika Anda disiplin meminum air putih sebanyak 2-3 liter sehari di tengah cuaca panas, akan membuat tubuh tetap terhidrasi. Selain itu, melansir Alodokter, untuk menyejukkan badan dapat mengonsumsi buah dengan kandungan tinggi air, seperti kelapa, semangka, jeruk, dan mentimun.

2. Kurangi Aktivitas Luar Ruangan

Tubuh akan mudah kelelahan jika beraktivitas langsung di bawah terik matahari. Jika tidak terlalu dibutuhkan, kurangi dahulu aktivitas luar ruangan, terlebih sekitar jam 10 pagi hingga 2 siang, saat matahari tengah terik-teriknya. Agar tidak kepanasan, kegiatan luar ruangan dapat disiasati dengan beraktivitas di ruangan semi outdoor atau di bawah pohon rindang.

3. Memakai Pelembab Udara

Udara yang lebih kering dari biasanya akan membuat batuk semakin parah. Hal ini dapat diatasi dengan memakai pelembab udara agar udara yang dihirup dapat meredakan iritasi pada tenggorokan dan pernapasan.

4. Gunakan Masker

Masker dapat menyaring udara kotor yang akan masuk ke dalam tubuh agar lebih bersih. Selain itu, dengan memakai masker dapat membuat kita kurang terjangkit penyakit batuk dan pilek dari orang lain yang sedang teridap penyakit tersebut. Masker wajib digunakan ketika sedang perjalanan, dekat dengan orang sakit, atau saat anda sedang sakit batuk pilek.

5. Makan Gizi Seimbang

Makan makanan yang bergizi dapat meningkatkan imunitas tubuh agar tidak mudah terserang penyakit. Makanan yang dapat dikonsumsi saat cuaca terik begini berupa buah tinggi air. Sementara itu, kurangi konsumsi makanan pedas, gorengan, dan minuman berkafein tinggi. Makanan atau minuman tersebut wajib dihindari karena dapat meningkatkan suhu tubuh lebih tinggi, dan menyebabkan dehidrasi jika dikonsumsi berlebihan.

Makan makanan bergizi dapat didukung dengan meminum produk vitamin. Melansir Hellosehat, vitamin tambahan yang dapat dikonsumsi adalah vitamin A, D, C, E, dan B.

6. Olahraga yang Cukup

Rutin berolahraga akan membuat tubuh tetap sehat di tengah musim penyakit. Namun, tetap diperhatikan agar tidak berolahraga di luar ruangan saat panas terik untuk mencegah serangan heatstroke, dan dehidrasi berat.

7. Istirahat yang Cukup

Dengan istirahat yang cukup, tubuh dapat memperbaiki dirinya dengan fokus, sehingga kekebalan tubuh dapat terjaga dan semakin kuat. Melansir halodoc, saat tidur, tubuh sedang mengembangkan protein penting di otak. Protein khusus ini dirancang untuk meningkatkan sistem kekebalan tubuh sehingga lebih siap melawan infeksi.

Demikian tujuh tips untuk menjaga diri tetap sehat dan terhindar dari penyakit batuk, pilek, dan pusing saat cuaca panas terik. Jagalah kesehatan agar performa kerja tetap berjalan lancar. (Stefanus Bintang)

Bisnis.com, JAKARTA — Anak tersangka sekaligus saudagar minyak Riza Chalid, Muhammad Kerry Adrianto Riza mengaku sakit saat menjalani penahanan terkait kasus dugaan korupsi tata kelola minyak mentah dan produk kilang Pertamina-KKKS.

Kuasa Hukum Kerry, Lingga Nugraha mengemukakan bahwa kliennya mengalami penyakit pneumonia, yakni demam hingga batuk saat menjalani penahanannya.

"Sebelum adanya agenda persidangan, sempat mengalami gangguan, makanya ada sedikit gangguan pneumonia, lalu juga ada demam, batuk dan alergi," ujar Lingga di PN Tipikor, dikutip Selasa (14/10/2025).

Dengan demikian, Lingga melayangkan permohonan kepada majelis hakim agar penahanan kliennya dipindahkan ke Rutan Salemba Klas 1A Jakarta Pusat.

Pemilihan Rutan Salemba Klas 1A itu lantaran memiliki fasilitas kesehatan untuk mempermudah pengobatan anak dari pengusaha minyak tersohor di Indonesia itu.

"Dikarenakan hal seperti itu, makanya kami memohon agar kiranya majelis dapat mendapatkan permohonan kami untuk pemindahan rutan kepada klien kami, seperti itu," pungkasnya.

Sebelumnya, Kerry bersama dengan terdakwa lainnya telah didakwa merugikan negara Rp285 triliun dalam kasus dugaan korupsi tata kelola minyak mentah dan produk kilang Pertamina-KKKS periode 2018-2023.

Kerry dan terdakwa lainnya diduga mendapatkan keuntungan secara total Rp3 triliun atas perbuatannya dalam penyewaan kapal dan terminal BBM dalam perkara tersebut.

Bisnis.com, JAKARTA - Saat batuk dan pilek melanda, sebotol sirup obat batuk seringkali menjadi andalan pertama yang kita ambil dari kotak obat. Obat ini memang efektif meredakan gejala yang mengganggu.

Namun, banyak dari kita yang tidak menyadari bahwa beberapa sirup obat batuk mengandung bahan aktif yang bisa berbahaya jika disalahgunakan, dikonsumsi dalam dosis berlebihan, atau diberikan kepada orang yang tidak tepat.

Para ahli kesehatan dan badan regulasi obat seperti FDA (Food and Drug Administration) telah mengeluarkan peringatan mengenai beberapa kandungan ini.

Dilansir dari Times of India, inilah beberapa bahan dalam sirup obat batuk yang perlu Anda kenali dan waspadai:

1. Dekstrometorfan (Dextromethorphan atau DXM)

Fungsi obat ini sebenarnya sebagai penekan batuk (cough suppressant) yang sangat umum ditemukan dalam obat batuk non-resep. Jika dikonsumsi dalam dosis yang jauh lebih tinggi dari yang dianjurkan, DXM dapat bertindak sebagai halusinogen disosiatif.

Penyalahgunaan DXM (dikenal sebagai "robotripping") dapat menyebabkan pusing, kebingungan, gangguan penilaian, halusinasi, detak jantung cepat, dan pada dosis ekstrem, depresi pernapasan (napas melambat secara berbahaya).

2. Kodein (Codeine)

Sebagai pereda nyeri narkotik dan penekan batuk yang sangat kuat obat batuk yang mengandung kodein memerlukan resep dokter.

Kodein adalah sejenis opioid, yang berarti memiliki risiko tinggi untuk menyebabkan ketergantungan dan kecanduan. Dosis berlebih bisa sangat berbahaya, menyebabkan kantuk ekstrem, kesulitan bernapas, dan bahkan kematian. Risiko ini meningkat drastis jika dicampur dengan alkohol atau obat lain. FDA dan WHO telah membatasi atau melarang penggunaan kodein untuk anak-anak di bawah 12 tahun, dan harus digunakan dengan sangat hati-hati, (jika perlu) pada remaja.

3. Guaifenesin

Beberapa sirup batuk mengandung guaifenesin, zat ekspektoran yang membantu mengencerkan lendir agar lebih mudah dikeluarkan. Namun, jika dikonsumsi dalam dosis berlebih atau terlalu sering, bahan ini dapat menyebabkan mual, muntah, dan gangguan pencernaan. Dalam beberapa kasus, efek sampingnya juga bisa memperburuk dehidrasi, terutama jika dikombinasikan dengan kafein atau alkohol.

4. Diethylene glycol

Menurut National Institutes of Health, Diethylene Glycol adalah cairan yang tidak berwarna dan tidak berbau yang terutama digunakan dalam keperluan industri dan tidak untuk konsumsi manusia.

Cairan yang tidak berwarna, lebih padat dari air ini jika kontak dapat sedikit mengiritasi kulit, mata, dan selaput lendir. Mungkin sedikit beracun jika tertelan. Digunakan untuk membuat bahan kimia lainnya. Keracunan dapat menyebabkan gejala neurologis yang parah seperti kebingungan dan kejang dan asidosis metabolik (di mana keseimbangan asam-basa tubuh terganggu), dan pada akhirnya dapat berakibat fatal jika tidak diobati. Biasanya, gejalanya muncul dalam waktu 24-72 jam setelah konsumsi.

5. Promethazine & Diphenhydramine

Bahan seperti Promethazine atau Diphenhydramine sering ditambahkan untuk mengatasi gejala alergi seperti bersin atau hidung meler yang menyertai pilek.

Antihistamin jenis ini dapat menyebabkan rasa kantuk yang sangat berat dan mengganggu kemampuan mengemudi atau mengoperasikan mesin. Kombinasi promethazine dengan kodein juga sering disalahgunakan secara rekreasional (dikenal sebagai "purple drank").

Tips Aman Memilih dan Menggunakan Sirup Batuk

• Selalu baca label dan hindari produk yang menyembunyikan bahan aktifnya.
• Gunakan dosis yang direkomendasikan, jangan melebihi yang tertera.
• Jangan menggunakan sirup batuk untuk anak kecil tanpa resep dokter, terutama yang mengandung codeine atau DXM.
• Hindari sirup yang memuat ADV (bahan tak dikenal) atau bahan kimia tak lazim.
• Jika sirup terasa sangat manis, pekat, atau memunculkan efek aneh setelah dikonsumsi hentikan dan konsultasikan ke dokter.