Bisnis.com, JAKARTA - Salah satu ajaran penting dari bulan Ramadan adalah bahwa setiap kesempatan meningkatkan ibadah kebaikan dengan nilai pahala yang berlipat ganda tidak selalu datang dua kali.

Sebab itu, bulan mulia ini tidak semestinya diperlakukan sebagaimana bulan-bulan yang lain, tetapi dijadikan momentum untuk membersihkan hati, meningkatkan ketakwaan, dan memperbanyak amal saleh.

Berikut jadwal buka puasa dan taraweh di Jakarta hari ini 1 Maret 2026

MAGRIB 18:15
ISYA' 19:24

Bisnis.com, JAKARTA - Rasa lapar saat berpuasa kerap dianggap hanya sebagai hal biasa. Padahal jika ditelisik lebih dalam, ada peristiwa luar biasa yang terjadi tepat saat perut mulai keroncongan.

Para ilmuwan sains menyebutnya sebagai metabolic switching. Metabolic switching adalah kondisi tubuh yang secara otomatis mengganti haluan sumber energi utamanya.

Jika sebelumnya tubuh manusia bergantung pada glukosa yang didapat dari makanan, maka saat berpuasa belasan jam, stok gula di dalam tubuh akan habis. Pada titik ini, tubuh melakukan pindah jalur dengan membongkar kembali cadangan lemak untuk diubah menjadi energi.

Simpelnya, tubuh berhenti menggunakan bahan bakar harian atau makanan yang baru masuk, dan mulai menggunakan bahan bakar cadangan, yaitu berupa lemak dalam tubuh.

Hal ini merupakan proses penting bagi siapa pun yang ingin menurunkan berat badan secara sehat selama bulan Ramadhan. Sains mengungkapkan bahwa tubuh manusia memiliki dua mode energi, yaitu mode glukosa (gula) dan mode keton (lemak).

Mode glukosa berfungsi sebagai penyedia energi instan dari karbohidrat, sedangkan mode keton berfungsi sebagai energi alternatif yang jauh lebih efisien dan bersih, yang diambil dari pemecahan lemak tubuh saat kita tidak makan.

Puasa dijalankan selama kurang lebih 13 jam di Indonesia, berikut jadwal buka puasa di Jakarta hari ini 25 Februari

ASAR15:15
MAGRIB18:16
ISYA'19:26

Bisnis.com, JAKARTA - Malam nanti, merupakan malam kelima umat muslim di Indonesia menjalankan sahur untuk berpuasa ramadan.

Waktu sahur berakhir hingga jelang bedug subuh.

Berikut jadwal imsak dan buka puasa di Jakarta Minggu 22 Februari 2026

IMSAK 04:32
SUBUH 04:42
TERBIT 05:55
DUHA 06:23
ZUHUR 12:10
ASAR 15:18
MAGRIB 18:17
ISYA' 19:27

Bisnis.com, JAKARTA - Puasa Ramadan 2026 hari ini memasuki hari ketiga bagi yang mengikuti jadwal pemerintah, dan hari ke empat bagi Muhammadiyah.

Puasa ramadan merupakan ibadah wajib yang dijalankan umat Islam selama satu bulan penuh.

Tidak hanya menahan lapar dan haus, umat muslim juga dituntut menjaga hawa nafsu sejak terbit fajar hingga terbenam matahari.

Karena itu, mengetahui jadwal imsak dan waktu berbuka puasa menjadi hal penting agar ibadah terlaksana tepat waktu.

Jadwal Imsak dan Buka Puasa Jakarta 21 Februari 2026

IMSAK 04:32
SUBUH 04:42
TERBIT 05:55
DUHA 06:23
ZUHUR 12:10
ASAR 15:19
MAGRIB 18:17
ISYA' 19:27

Dengan berpedoman pada jadwal resmi sesuai wilayah masing-masing, umat muslim dapat menjalankan puasa dengan lebih tertib dan khusyuk. Pastikan untuk selalu mengecek pembaruan jadwal setiap hari agar tidak melewatkan waktu sahur maupun berbuka. Cek selengkapnya jadwal imsak dan buka puasa terbaru melalui halaman jadwal imsakiyah Bisnis.com.

Doa Berbuka Puasa

Disebutkan dalam hadits Nabi SAW yang diriwayatkan Abu Daud, bacaan doa buka puasa Ramadan adalah sebagai berikut:

Dzahabazh zhoma’u wabtallatil ‘uruqu wa tsabatal ajru insya Allah

Artinya: "Telah hilanglah dahaga, telah basahlah kerongkongan, semoga ada pahala yang ditetapkan, jika Allah menghendaki"

Sementara doa buka puasa yang lainnya seperti yang ada di Kitab Fathul Mu'in juz 2 halaman 279 dijelaskan: Ketentuan doa berbuka puasa yang baik adalah membaca doa sesuai dengan lafal doa dalam hadits riwayat Mu'adz bin Zuhrah. Sementara, lafal doa dalam hadits yang diriwayatkan Abdullah bin Umar ditambahkan ketika seseorang berbuka dengan menggunakan air.

وَيُسَنُّ أَنْ يَقُوْلَ عَقِبَ الْفِطْرِ: اللَّهُمَّ لَكَ صُمْتُ، وَعَلَى رِزْقِكَ أَفْطَرْتُ وَيَزِيْدُ - مَنْ أَفْطَرَ بِالْمَاءِ -: ذَهَبَ الظَّمَأُ، وَابْتَلَّتِ الْعُرُوْقُ، وَثَبَتَ الْأَجْرُ إِنْ شَاءَ اللهُ تَعَالَى.

"Disunnahkan membaca doa setelah selesai berbuka 'Allahumma laka shumtu wa 'ala rizqika aftharthu' dan bagi orang yang berbuka dengan air ditambahkan doa: 'Dzahabadzh dzhama-u wabtallatil-'uruqu wa tsabatal-ajru insyaa-Allah'."